Home-theater-designers
- 10.00 /10 satu. Pilihan premium: Gim Rumah Cermin Latihan Pintar Teras FITURE
- 9.60 /10 2. Pilihan editor: GPS Siri 7 Apple Watch
- 9.40 /10 3. Nilai terbaik: Skala Lemak Badan WiFi Pintar Etekcity
- 9.20 /10 Empat. Pistol Urut Perkusi Didayakan Bluetooth TheraGun Pro
- 8.00 /10 5. Rangsangan Otot Elektrik Tanpa Wayar Compex Mini
- 8.80 /10 6. Botol Air Pintar Hidrate Spark PRO
- 8.80 /10 7. Tali Lompat Pintar RENPHO
Biasanya terletak berhampiran bahagian atas senarai azam Tahun Baru orang ramai, menjadikan diri mereka cergas dan bugar. Walaupun sesetengah orang berjaya mencapai matlamat ini, yang lain mungkin mendapati bahawa niat baik mereka gagal.
Terima kasih kepada bantuan beberapa teknologi pintar terkini, perjalanan kecergasan anda boleh menghasilkan hasil yang lebih baik berbanding sebelum ini. Anda boleh menetapkan dan menjejaki matlamat kecergasan anda sendiri, memantau kemajuan anda dan menyesuaikan rejim senaman anda untuk memenuhi keperluan individu anda.
Berikut ialah teknologi terbaik untuk membentuk anda.
Pilihan premium
1. FITURE Core Smart Workout Mirror Gim Rumah
10.00 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Jika mengikut bajet anda, cermin senaman pintar ialah cara terbaik untuk mendapatkan bentuk badan pada tahun ini. Model Fiture ini menggunakan teknologi enjin gerakan untuk menjejaki pergerakan utama badan anda, yang kemudiannya ditentukur untuk memberikan anda latihan kecergasan yang diperibadikan. Ini memastikan bahawa anda bersenam dengan cara yang betul, dan memperoleh manfaat maksimum, tanpa berlebihan atau berisiko mengalami kecederaan.
Proses persediaan yang mudah bermakna anda sudah bersedia untuk mula menggunakan cermin senaman pintar anda dalam masa yang singkat, dengan akses kepada rangkaian senaman yang mengagumkan; meliputi kekuatan, tinju, yoga, kardio, Pilates, HIIT, permainan senaman untuk kanak-kanak dan banyak lagi. Pakej ini termasuk keahlian 30 hari ke apl Fiture, yang memberikan anda akses kepada semua kelas ini dan banyak lagi. Keahlian membenarkan sehingga tujuh profil pengguna bagi setiap akaun, jadi semua orang dalam keluarga boleh menikmati gim di rumah maya ini.
Senaman dihantar terus ke cermin pintar anda dan anda akan melihat kiraan wakil masa nyata dan maklumat langkah semasa anda bersenam. Pergerakan anda akan dijejaki dan dinilai, dan maklum balas diberikan dengan petua untuk penambahbaikan. Dan bagi sesiapa yang sangat berdaya saing, terdapat kedudukan papan pendahulu global untuk dinaikkan semasa anda maju. Selagi anda tidak keberatan melihat pantulan berpeluh anda sendiri merenung anda semasa anda bersenam, cermin pintar ini ialah cara yang hebat untuk mendapatkan bentuk badan!
Ciri-ciri utama- Menjejaki pergerakan badan utama
- Kelas kecergasan atas permintaan
- Kiraan wakil masa nyata dan data prestasi utama dipaparkan
- Sehingga tujuh profil pengguna setiap akaun
- Maklum balas teknik pembetulan disediakan
- Pelbagai jenis program senaman yang berbeza
- Termasuk keahlian program kecergasan selama 30 hari
- Jenama: FITURE
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Kelabu
- Bahan: aluminium
- Berat: 60 paun
- Dimensi: 68 x 23 x 1.6 inci
- wayarles: ya
- Banyak pilihan yang ditawarkan
- Maklum balas masa nyata semasa anda berlatih
- Mudah dikendalikan
- Keseronokan kecergasan untuk seisi keluarga
- Mahal
- Memerlukan yuran langganan bulanan untuk kelas
Gim Rumah Cermin Latihan Pintar Teras FITURE Beli di Amazon
Pilihan editor2. GPS Siri 7 Apple Watch
9.60 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Jam tangan pintar ialah cara yang bagus untuk mendapatkan bentuk badan dan mengekalkan bentuk badan, dan biasanya menampilkan pelbagai fungsi penjejakan kecergasan. Menyelam mendalam ke dalam fungsi yang tersedia mendedahkan semua yang anda perlukan untuk menetapkan matlamat kecergasan anda sendiri, menjejaki kemajuan anda dan memantau semua vital anda juga. Dan Apple Watch Series 7 boleh dikatakan melakukan ini lebih baik daripada kebanyakannya.
Antara ciri yang hampir tidak berkesudahan yang ditawarkan di sini, ialah keupayaan untuk memeriksa tahap oksigen darah anda dengan penderia terbina dalam yang canggih. Ambil ECG pada bila-bila masa dan tetapkan pemberitahuan untuk memaklumkan anda serta-merta sekiranya anda mula mengalami irama jantung yang tidak teratur. Pada nota yang kurang menakutkan, anda boleh menjejaki tidur anda dengan Siri 7, dan bersenam dengan apl Apple Fitness +, yang mengukur dan memaksimumkan semua senaman anda.
Jejaki BPM, MPH, jarak dan kelajuan anda—sama ada anda berbasikal, berenang, berlari, mendaki atau mengepam seterika. Dan skrin 45 milimeter yang besar digabungkan dengan fungsi peta yang mengagumkan bermakna memplot dan menjejak laluan anda adalah sesuatu yang sukar untuk dikuasai. Tahan air dan peluh, tahan habuk, dan tahan retak; ini adalah satu hombre sukar yang dibina untuk dilatih.
Ciri-ciri utama
- Pemantau oksigen darah
- Bacaan ECG
- Pemberitahuan jantung tidak teratur
- Penjejakan tidur
- Strim muzik/podcast
- Fungsi kawalan suara
- Paparan retina sentiasa hidup
- IP6X tahan habuk
- 50M kalis air
- Ciri SOS kecemasan
- 3 bulan Apple Fitness + disertakan
- Apple Pay
- Jenama: epal
- Pemantau Kadar Jantung: ya
- Hayat Bateri: 18 jam
- Tali Boleh Disesuaikan: ya
- Saiz Paparan: 41mm, 45mm
- Bahan Kes: aluminium
- Penilaian Air: Tahan sehingga 50 meter
- GPS yang disambungkan: ya
- Kalendar: ya
- Cuaca: ya
- Kawalan Muzik Telefon Pintar: ya
- Warna: Kristal Nilam
- Penyimpanan: 32GB
- Ketersambungan: Bluetooth
- Penderia kesihatan: ya
- Tali: Fluroelastomer
- Pengesanan senaman: ya
- Mod senaman: ya
- Ciri pemantauan kesihatan yang menyeluruh
- Bagus untuk bersenam dengan
- Pengecasan pantas
- Skrin yang lebih besar
- Mahal
GPS Siri 7 Apple Watch Beli di Amazon
Nilai terbaik3. Skala Lemak Badan WiFi Pintar Etekcity
9.40 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Sudah lama berlalu adalah hari-hari apabila melangkah ke penimbang bilik mandi sekali seminggu digunakan untuk membuat anda ketakutan. Pada masa kini, penimbang pintar boleh menjadi bahagian penting dalam perjalanan kecergasan anda; memberikan anda maklumat kesihatan yang komprehensif dan statistik penting, membantu anda sentiasa mengikuti perancangan kecergasan anda, dan menjadikan diri mereka tidak ternilai sebagai sebahagian daripada rejim harian anda.
Skala Wi-Fi pintar Etekcity ini berfungsi dengan Alexa dan mempunyai banyak ciri. Mereka boleh memberi anda analisis biometrik penuh, menggunakan 14 ukuran utama termasuk berat, jisim badan, jisim otot dan umur metabolik. Mereka akan menyegerakkan dengan apl kesihatan dan penjejakan kegemaran anda, seperti Apple Health dan Google Fit, untuk membolehkan anda menetapkan dan mengukur matlamat pada paparan TFT semua-dalam-satu. Ini juga boleh disesuaikan sepenuhnya supaya setiap pengguna boleh memilih data biometrik yang dipaparkan apabila mereka melangkah.
cara menambah tekstur pada teks di photoshop
Dan bercakap mengenainya, skala kecergasan pintar ini menggunakan Teknologi PreciSync untuk mengenali pengguna dengan serta-merta, berdasarkan statistik terdahulu mereka. Satu ketukan mudah kitaran kaki kanan antara pengguna, menjadikannya mudah dan mudah untuk digunakan seisi keluarga. Untuk penjejakan kecergasan dan pengurusan kesihatan, penimbang pintar ini ialah pilihan bijak untuk membantu anda dan keluarga anda menjadi sihat.
Ciri-ciri utama- Analisis biometrik penuh
- Bekerja dengan Alexa
- Menyegerak dengan kebanyakan apl kecergasan
- Mod semasa sifar untuk kehamilan
- Paparan TFT semua-dalam-satu yang boleh disesuaikan
- Tahan sehingga enam bulan dengan sekali caj
- Fungsi PreciSync
- Jenama: Etekcity
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Hitam
- Bahan: kaca
- Bateri: 1 Litium Ion (Boleh dicas semula)
- Berat: 4.1 paun
- Dimensi: 1.8 x 11.8 x 1.1 inci
- wayarles: ya
- Gandingan Berbilang Peranti: ya
- paparan: TFT
- Mudah digunakan seisi keluarga
- Tetapan paparan disesuaikan sepenuhnya
- Bacaan biometrik yang komprehensif
- Menyegerak dengan hampir semua apl kecergasan
- Mengambil masa beberapa saat untuk menetapkan semula selepas digunakan
Skala Lemak Badan WiFi Pintar Etekcity Beli di Amazon
4. Pistol Urut Perkusi Didayakan Bluetooth TheraGun Pro
9.20 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Tidak dapat dielakkan, senaman akan membawa kepada kecederaan pada satu perihalan atau yang lain. Ini adalah fakta yang tidak dapat dielakkan bahawa semakin anda meletakkan otot dan sendi anda melalui langkah mereka, semakin besar kemungkinan anda akan mengalami beberapa jenis kecederaan. Nasib baik, untuk kesakitan dan sakit yang berkaitan dengan otot, anda boleh menguruskan kecederaan tersebut dengan berkesan dengan pistol urut.
Pistol urut berdaya Bluetooth dari TheraGun ini sesuai untuk melegakan sakit tisu dan otot dalam, membantu pemulihan anda dan membolehkan anda kembali ke sana dengan lebih cepat. Reka bentuk segi tiga ergonomik menyediakan kedudukan yang fleksibel dan penggunaan ketepatan supaya anda boleh menyasarkan kawasan bermasalah dengan berkesan.
Paparan skrin OLED membolehkan anda memantau dan mengawal pemulihan anda, memaparkan kelajuan semasa dan bacaan daya. Tahap ini boleh disesuaikan ke tahap yang lebih tinggi melalui aplikasi TheraGun, di mana tahap impak boleh diubah suai dan diperhalusi untuk disesuaikan dengan kecederaan.
Dengan hayat bateri sehingga lima jam dengan sekali cas, dan Teknologi Tenaga Tenaga untuk memastikan output bunyi senyap seperti berus gigi elektrik, TheraGun PRO adalah mudah dan bijak untuk digunakan. Dan dengan beberapa kepala tekanan berbeza yang disertakan dalam pakej ini, anda boleh merawat setiap kecederaan dengan tahap sensitiviti yang sepadan yang diperlukan. Cara terbaik untuk menghalang anda daripada bangku simpanan dan mengembalikan anda beraksi.
bagaimana mendapatkan semua piala snapchatCiri-ciri utama
- Melegakan untuk tisu dalam dan sakit otot
- Hayat bateri sehingga lima jam
- Teknologi Quiet Force
- Paparan skrin OLED
- Reka bentuk ergonomik boleh laras sepenuhnya
- Tetapan tekanan dan kelajuan boleh dilaraskan lagi melalui aplikasi TheraGun
- Jenama: TheraGun
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Hitam
- Berat: 3.09 paun
- Dimensi: 12 x 3 x 12 inci
- Bekalan Kuasa: Bateri
- Mudah digunakan dan disesuaikan untuk memadankan skala kecederaan
- Padat dan mudah alih
- Boleh membantu anda kembali ke latihan dengan lebih cepat
- Hayat bateri mungkin lebih baik
Pistol Urut Perkusi Didayakan Bluetooth TheraGun Pro Beli di Amazon
5. Rangsangan Otot Elektrik Wayarles Mini Compex
8.00 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Mudah alih dan mudah, perangsang otot elektrik wayarles daripada Compex ini menjadi teman yang hebat untuk dibawa ke Gim jika anda ingin menyasarkan kumpulan otot tertentu sebagai sebahagian daripada senaman anda. Hanya sambung ke apl Compex dan ikuti panduan peletakan elektrod yang mudah digunakan, bergantung pada kawasan yang anda ingin kerjakan atau pulihkan.
Anda boleh memilih daripada kira-kira 15 kumpulan otot yang berbeza untuk berlatih, dan dengan hayat bateri selama enam jam, anda akan mempunyai banyak masa untuk menyelesaikan senaman anda. Terdapat enam program rangsangan berbeza yang boleh anda gunakan di sini, termasuk latihan pra-pemanasan badan, latihan ketahanan dan latihan rintangan. Terdapat juga pilihan untuk urutan dan pemulihan otot yang disasarkan.
Cepat dan mudah untuk disediakan, serta mudah diangkut dalam beg latihan anda, perangsang otot ini ialah cara yang mudah untuk menambah sedikit lagi di atas senaman biasa anda. Dan apl pendamping menyediakan maklum balas yang jelas dan berguna pada setiap sesi, membantu anda mengurus setiap rutin untuk hasil yang maksimum.
Ciri-ciri utama- Perangsang otot elektrik
- Jejaki kemajuan berbanding apl Compex
- Boleh digunakan pada 15 kumpulan otot yang berbeza
- Hayat bateri sehingga enam jam
- Enam program rangsangan
- Jenama: Compex
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Hitam
- Bateri: 1 Polimer Litium
- Berat: 0.4oz
- Dimensi: 6.77 x 6.1 x 1.73 inci
- Butang Boleh Aturcara: ya
- wayarles: ya
- Kecil dan padat; mudah untuk diangkut
- Boleh digunakan untuk merangsang atau mengurut otot
- Boleh memberikan keuntungan tambahan di atas senaman
- Pad Compex kadangkala gagal melekat pada tempatnya
Rangsangan Otot Elektrik Tanpa Wayar Compex Mini Beli di Amazon
6. Botol Air Pintar Hidrate Spark PRO
8.80 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Malah orang yang paling tabah akan bergelut untuk mendapatkan yang terbaik daripada setiap sesi senaman jika mereka mengabaikan mengekalkan diri mereka terhidrat dengan betul. Ia adalah sesuatu yang mudah dilupakan, jadi sangat berguna bahawa Hidrate mempunyai rangkaian botol air pintar yang hebat untuk memberi anda dorongan lembut apabila tiba masanya untuk mendapatkan air dan meningkatkan tahap tersebut.
Botol air pintar Hidrate Spark PRO berfungsi dengan apl Hidrate Spark untuk membantu anda menjejaki pengambilan air harian anda. Ia boleh membantu anda memastikan pengambilan air anda sepadan dengan aktiviti anda supaya paras air anda berada di tempat yang sepatutnya. Sangat berguna untuk sesiapa sahaja yang cenderung untuk mengambil air sebagai ikutan.
Botol keluli tahan karat berpenebat vakum ini akan memastikan minuman anda sejuk selama 24 jam, dan sekeping sensor pintar LED akan bersinar dalam pelbagai warna terang apabila tiba masanya untuk menghirup sekali lagi. Ia mempunyai penutup kalis bocor dan bateri yang dicas pantas, menjadikannya mudah dan senang dibawa ke mana-mana. Sekarang tiada alasan untuk tidak minum air yang mencukupi!
Ciri-ciri utama- Kapasiti 21 Auns Bendalir
- Jejaki pengambilan air harian pada aplikasi Hidrate
- 'Puck' botol pelbagai warna berkelip apabila tiba masanya untuk diminum
- Boleh dicas semula
- Memastikan minuman sejuk selama 24 jam
- Tudung kalis bocor
- Berpenebat vakum
- Jenama: Hidrat
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Biru pekat
- Bahan: Keluli Tahan Karat
- Berat: 0.57kg
- kapasiti: 21 fl. oz.
- Dimensi: 11.7 x 3.2 x 3.2 inci
- Lebih banyak air, lebih baik!
- Cara yang berwarna-warni dan menyeronokkan untuk menggalakkan anda minum lebih banyak
- Minuman kekal baik sejuk; sempurna jika anda bersenam
- Tidak selamat untuk mesin basuh pinggan mangkuk
Botol Air Pintar Hidrate Spark PRO Beli di Amazon
7. Tali Lompat Pintar RENPHO
8.80 / 10 Baca Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Baca Lagi Ulasan
Lihat di Amazon
Untuk senaman membakar lemak, anda tidak boleh menjadi lebih baik daripada hayunan tali lompat lama yang bagus. Hebat untuk kecergasan kardio, Tali Lompat Pintar RENPHO menyediakan analisis data terperinci dan maklumat penjejakan, untuk memastikan anda mendapat yang terbaik daripada sesi melangkau anda.
Segerakkan dengan apl Renpho Health dan anda boleh menjejak kemajuan anda dengan mudah. Terdapat tiga mod melangkau untuk dipilih, termasuk lompat percuma, undur pemasa dan undur nombor. Di samping itu, anda boleh memantau pelbagai statistik senaman. Pantau kalori anda yang terbakar, purata lompatan seminit, lompatan maksimum seminit, masa langkau, kusut dan banyak lagi. Kesemuanya boleh digunakan untuk menetapkan sendiri matlamat pembakaran lemak mingguan.
Tali lompat pintar ini diperbuat daripada tali dawai keluli PVC boleh laras, jadi sesuai untuk semua peringkat umur dan saiz. Pemegang buih tidak licin yang selesa mempunyai paparan LCD yang memudahkan untuk menjejaki kemajuan anda dengan cepat dan memantau baki hayat bateri (anda memerlukan dua bateri AAA untuk tali ini). Tali Lompat Pintar RENPHO ialah cara yang kos rendah dan hebat untuk membentuk badan anda, apatah lagi menyeronokkan juga.
Ciri-ciri utama- Diperbuat daripada dawai keluli PVC
- Menyegerak dengan Apl Kesihatan Renpho
- Pemegang buih tidak licin
- paparan LCD
- 3 mod melangkau tersedia
- Jenama: Renpho
- Ketersambungan: Bluetooth
- Warna: Hitam
- Bahan: Kawat Keluli PVC
- Bateri: 2 x AAA diperlukan
- Berat: 0.81 paun
- Dimensi: 5.1 x 1.7 x 8.4 inci
- wayarles: ya
- Bagus untuk kecergasan kardio
- Pantau dan jejak semua statistik anda pada apl
- Boleh adjust untuk digunakan seisi keluarga
- mampu milik
- Jika anda tidak suka melangkau, ini tidak mungkin meyakinkan anda
- Tidak boleh dicas semula
Tali Lompat Pintar RENPHO Beli di Amazon
Soalan Lazim
S: Adakah Cermin Kecergasan Pintar Berbaloi?
ya. Cermin kecergasan pintar ialah pilihan yang bagus untuk orang yang mempunyai ruang terhad yang ingin melakukan lebih banyak aktiviti fizikal di rumah.
Dengan pelbagai pilihan kelas dan pilihan latihan peribadi, ia mungkin menawarkan banyak latihan untuk memenuhi keperluan anda, tanpa mengira tahap kecergasan atau jadual anda.
S: Apakah Faedah Menggunakan Pistol Urut?
Salah satu faedah yang paling penting dari pistol urut ialah keupayaan untuk menggalakkan pemulihan selepas kecederaan atau aktiviti sengit dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut.
Menyasarkan otot-otot kecil dan besar dengan tekanan perkusif dalam memberikan manfaat berkaitan pemulihan yang lain, termasuk mengurangkan kesakitan dan ketegangan otot.
S: Apakah Tujuan Botol Air Pintar?
Mereka boleh menjejaki pengambilan air harian anda. Botol air pintar juga boleh mengira jumlah cecair yang anda minum melalui aplikasi yang disegerakkan ke telefon pintar anda.
Anda selalunya boleh menetapkan matlamat penghidratan anda sendiri atau bekerjasama dengan apl untuk menentukannya.