10 Apl Kesihatan Hebat untuk Muat Turun untuk iOS dan Android
Telefon pintar anda boleh membantu anda mengurus dan meningkatkan banyak aspek kesihatan anda, dan ini ialah apl terbaik untuk kerja itu. Baca Lebih Lanjut
Telefon pintar anda boleh membantu anda mengurus dan meningkatkan banyak aspek kesihatan anda, dan ini ialah apl terbaik untuk kerja itu. Baca Lebih Lanjut
Terokai pilihan apl kesihatan mental ini yang direka khusus untuk keperluan komuniti yang kurang diwakili sejarah. Baca Lebih Lanjut
Daripada cerapan dan kesedaran kepada maklumat yang mengejutkan tentang makanan kegemaran anda, apl penjejakan makanan boleh membantu anda mengetahui lebih banyak tentang diet anda berbanding sebelum ini. Baca Lebih Lanjut
Perjalanan boleh mengancam tabiat tidur yang baik yang telah anda usahakan untuk membina, tetapi teknologi boleh membantu anda mengekalkan jadual tidur yang sihat semasa dalam perjalanan. Baca Lebih Lanjut
Manfaatkan sepenuhnya pelan percuma FitOn untuk perancang kecergasan dan penjejak kemajuan yang penuh dengan ciri berguna—walaupun tanpa langganan. Baca Lebih Lanjut
Ingin mengambil langkah untuk meningkatkan kesihatan tidur anda tetapi tidak bersedia untuk membayar? Apl ini akan membolehkan anda mula menjejak tidur anda secara percuma hari ini. Baca Lebih Lanjut
Sukarelawan ialah cara yang bagus untuk membantu orang lain, dan ia juga boleh memberikan rasa makna yang lebih besar. Gunakan apl ini untuk mencari peluang yang memuaskan. Baca Lebih Lanjut
Latihan autogenik ialah teknik relaksasi yang boleh anda pelajari dan praktikkan dengan apl, tapak web dan alat berguna ini. Baca Lebih Lanjut
Ketahui apl dan alatan digital yang boleh membantu anda menambah tabiat bertenaga dan mengelakkan tingkah laku tidak produktif setiap hari. Baca Lebih Lanjut
Mulakan kursus kesihatan mental yang lengkap dan program kesejahteraan emosi dengan apl iOS dan Android ini. Baca Lebih Lanjut
Menetapkan matlamat untuk diselesaikan dalam Strava ialah cara terbaik untuk menjejaki kemajuan anda dan mengekalkan semangat. Baca Lebih Lanjut
Ciri laluan dalam Strava boleh membantu anda menjejaki kemajuan anda dan menjadikan sesi senaman anda lebih menarik. Baca Lebih Lanjut
Ketahui cara terbaik untuk memulakan dan meneruskan detoks digital, daripada menyesuaikan apl dan pemberitahuan kepada memberitahu rakan dan keluarga anda. Baca Lebih Lanjut
Berseronoklah, pelajari perkara baharu dan berhubung antara satu sama lain melalui apl dan permainan yang direka untuk keluarga ini. Baca Lebih Lanjut
AI menjadikan apl kecergasan lebih berkuasa, lebih pintar dan lebih diperibadikan untuk keperluan pengguna individu. Berikut ialah aplikasi untuk dicuba. Baca Lebih Lanjut
Pantau dan pelajari tentang gejala IBS, cari resipi dan inspirasi makanan serta uruskan IBS dengan lebih baik dengan apl ini. Baca Lebih Lanjut
Daripada berjalan-jalan dan menulis jurnal dengan penuh perhatian kepada senaman yang menyegarkan, anda boleh menggantikan tatal pagi untuk hubungan yang lebih sihat dengan teknologi. Baca Lebih Lanjut
Galakkan penuaan yang sihat dengan terus menjaga kesihatan mental dan ketajaman anda dengan apl mudah alih ini. Baca Lebih Lanjut
Ambil petunjuk daripada cara kanak-kanak berinteraksi antara satu sama lain dan dunia untuk membuka kunci manfaat penting untuk kesejahteraan anda sendiri. Baca Lebih Lanjut
Ia berkemungkinan refleks untuk menarik keluar telefon pintar anda apabila tiba masanya untuk mengambil gambar. Menjadikan ini sebagai amalan yang penuh perhatian juga boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental anda. Baca Lebih Lanjut