Home-theater-designers
Gaya hidup sibuk yang dilalui ramai orang mengakibatkan kekurangan masa untuk muhasabah diri dan pertumbuhan. Bekerja pada pertumbuhan peribadi ialah tabiat hebat yang boleh anda perolehi yang boleh meningkatkan produktiviti anda secara besar-besaran di tempat kerja. Ia juga akan memberi anda kemahiran yang memberi kesan kepada kehidupan anda yang lebih luas.
Teknologi boleh membantu anda meningkatkan diri anda sebagai seorang individu jika anda mengetahui sumber yang betul untuk digunakan. Berikut ialah panduan cara menggunakan teknologi untuk mengusahakan pembangunan peribadi.
MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY
1. Jadualkan Sesi Pertumbuhan Peribadi Setiap Minggu
Menetapkan masa khusus dalam seminggu untuk mengusahakan pertumbuhan peribadi akan membantu anda komited dengan tabiat anda dengan kerap dan mengelakkan sesi melangkau. Pilih masa dalam hari apabila anda tahu anda tidak akan diganggu dan boleh mencari persekitaran yang tenang. Ini akan membantu anda memanfaatkan masa yang berharga ini untuk mengembangkan kemahiran anda dan menemui cara baharu untuk berkembang.
Salah satu cara terbaik untuk menggunakannya ialah menggunakan a aplikasi kalendar untuk pengurusan masa . Apl ini akan membenarkan anda menjadualkan blok masa sepanjang minggu untuk sesi pertumbuhan peribadi anda. Sesetengah apl, seperti Kalendar Google, membolehkan anda mengulangi acara, jadi anda tidak perlu mengingati slot masa sesi anda setiap minggu. Untuk menyediakan ini, buat acara baharu, tekan tab anak panah bulat kecil berlabel Tidak berulang , kemudian pilih pilihan untuk kekerapan acara harus berulang.
Muat turun: Kalendar Google untuk Android | iOS (Percuma)
2. Tingkatkan Diri Menggunakan Sumber Dalam Talian
Memandangkan anda telah menetapkan masa untuk mengusahakan pertumbuhan peribadi, anda mungkin tertanya-tanya di mana anda akan mencari maklumat dan belajar. Nasib baik, terdapat pelbagai sumber dalam talian untuk membantu pembangunan peribadi anda.
Udemy menawarkan beberapa kursus berwawasan tentang pembangunan peribadi. Pada platform ini, anda akan menemui kursus tentang kepimpinan, kemahiran komunikasi dan kaedah untuk meningkatkan produktiviti di tempat kerja. Anda boleh menapis kursus mengikut penilaian mereka untuk memastikan anda mendapat nasihat berkualiti tinggi dan tidak membazirkan wang anda. Setiap pengajar juga mempunyai halaman khusus dengan Tentang saya bahagian di mana anda boleh melihat kelayakan mereka.
YouTube juga menempatkan beberapa kuliah dan video yang hebat tentang pertumbuhan peribadi. ceramah TED adalah contoh utama ini, yang menawarkan ceramah umum yang diberikan oleh beberapa orang yang paling berpengaruh di dunia. Anda juga akan menemui pelbagai kebaikan lain Saluran YouTube untuk pembaikan diri untuk memaksimumkan pertumbuhan peribadi anda.
3. Muat turun Apl Mengambil Nota untuk Merakam Pengetahuan Anda
Seperti yang mungkin anda sedia maklum, menonton video tanpa berfikir bukanlah kaedah yang berguna untuk memasukkan maklumat ke dalam otak anda. Menulis perkara ialah cara yang berkesan untuk membantu anda mempelajari dan memahami maklumat yang anda gunakan dengan lebih baik.
Banyak apl mengambil nota boleh membantu anda mencipta pangkalan pengetahuan tentang maklumat yang telah anda pelajari. Tanggapan dan Obsidian ialah dua pilihan hebat yang akan menyediakan anda untuk langkah seterusnya. Salah satu ciri utama apl ini ialah keupayaan untuk membuat pautan dua arah. Anda boleh dengan mudah menghubungkan dua atau lebih idea dalam Notion . Obsidian membenarkan perkara yang sama, yang akan membantu anda menyambungkan titik semasa anda mempelajari konsep baharu.
4. Belajar dan Membangunkan Sistem Pengurusan Pengetahuan Peribadi
Pengurusan Pengetahuan Peribadi (atau PKM) ialah sekumpulan kaedah untuk membantu anda menyusun dan menyimpan pengetahuan anda, supaya anda boleh meningkatkan kadar pembelajaran anda. Alat ini digunakan oleh ramai profesional terkemuka, termasuk penyelidik, jurutera dan pengurus projek, jadi wajar mempertimbangkan potensi ini jika anda menggunakannya untuk pertumbuhan peribadi anda.
Kaedah Zettlekatsen ialah satu sistem PKM yang berkuasa untuk mengatur pengetahuan anda. Sistem ini bergantung pada sistem pelabelan unik yang membantu anda mengembangkan idea. Ini memberi anda pandangan yang jelas tentang topik dan subtopik yang disusun dalam hierarki pokok. Merayau ialah apl yang dibina mengikut Kaedah Zettlekatsen, mengubah asal-usulnya menggunakan kad nota menjadi ruang digital.
Membina Otak Kedua adalah satu lagi sistem PKM yang dipopularkan oleh YouTuber dan pengarang Tiago Forte. Sistem ini menggunakan kaedah unik untuk menulis pemikiran dan idea yang menawan yang anda temui sepanjang hari. Kaedah ini akan membantu anda menekankan pertumbuhan peribadi dan pandangan anda. Anda tidak perlu mengingati sebarang idea—anda boleh bergantung pada 'otak kedua' anda untuk mengakses pemikiran dan penemuan inspirasi yang anda temui.
cara memadam akaun pandangan
5. Jurnal Mengenai Cara Anda Boleh Mengaplikasikan Konsep Pertumbuhan Peribadi dalam Kehidupan Anda
Untuk nota tentang pertumbuhan peribadi, penting bukan sahaja untuk menulis fakta sukar seperti yang anda lakukan dalam kuliah kolej. Menulis bagaimana anda boleh menggunakan konsep yang telah anda pelajari pada kerja dan kehidupan peribadi anda adalah sama penting.
Menyimpan jurnal digital adalah satu kaedah untuk menulis nota reflektif ini. Jurnal Hari Pertama: Diari Persendirian ialah aplikasi jurnal yang mudah dan berkesan untuk mencipta dan menyemak entri. Antara muka minimalis apl mengurangkan gangguan untuk membantu anda memfokuskan hanya pada perkataan yang anda tulis. Anda juga boleh melampirkan fail, yang berguna untuk menangkap idea yang mungkin anda dengar daripada podcast atau coretan daripada buku digital.
Mencatat cara anda boleh menggunakan perkara yang telah anda pelajari akan memberikan sesi pertumbuhan peribadi anda alasan dan tujuan yang lebih besar. Anda bukan sahaja belajar maklumat demi mendapatkan pengetahuan—anda akan menjadi orang yang lebih baik dalam kehidupan sebenar menggunakan strategi ini.
Muat turun: Jurnal Hari Pertama: Diari Persendirian untuk Android | iOS (Percuma, versi premium tersedia)
6. Kekal Komited terhadap Matlamat Pembangunan Peribadi Anda Menggunakan Apl
Jika anda komited untuk pembangunan peribadi, produktiviti dan kadar pertumbuhan anda akan meningkat lebih pantas daripada yang anda bayangkan. Untuk anda berjaya, konsisten adalah kunci. Itulah sebabnya apl penjejakan tabiat adalah penting untuk mengutamakan pembangunan peribadi anda jika anda ingin berkembang sebagai seorang individu.
Capainya: Matlamat, Penjejak Tabiat ialah apl berasaskan tabiat dan matlamat yang boleh membantu anda kekal komited untuk mengusahakan diri sendiri. Anda boleh dengan mudah mencipta tabiat dalam Tabiat tab dengan menekan butang tambah lagi ( + ) ikon. Satu ciri yang berguna ialah anda boleh memautkan tabiat kepada matlamat. Terdapat pelbagai templat untuk dipilih semasa membuat matlamat, termasuk keseluruhan bahagian khusus untuk pembangunan diri.
Muat turun: Capai: Matlamat, Penjejak Tabiat untuk Android (Percuma, versi premium tersedia)
Capai Matlamat Anda dengan Mengusahakan Diri Anda
Dalam era digital hari ini, hampir mustahil untuk tidak mencari cara untuk berkembang sebagai seseorang. Tetapi dengan lebihan sumber dalam talian yang tersedia, mengetahui cara anda akan mendekati matlamat pertumbuhan peribadi anda boleh menjadi satu cabaran.
Mengikuti proses ini akan memberi anda alat dan sumber yang betul untuk bukan sahaja mencari maklumat yang boleh dipercayai, tetapi menggunakannya dalam cara untuk mencapai matlamat terbaik anda dalam kerja dan kehidupan peribadi anda.