Kerusi Meja Pejabat Terbaik untuk Sakit Belakang dan Postur: 9 Pilihan Hebat

Kerusi Meja Pejabat Terbaik untuk Sakit Belakang dan Postur: 9 Pilihan Hebat

Sekiranya anda menghabiskan berjam-jam bekerja atau belajar di meja, penting untuk mempunyai kerusi pejabat yang mempromosikan postur badan yang baik. Tanpanya, anda boleh mengalami sakit belakang, bahu buncit, atau mengalami kerosakan jangka panjang yang lebih serius.





Kerusi pejabat yang baik itu mahal, tetapi jika anda menghabiskan ratusan jam setiap tahun untuk duduk di atasnya, lebih baik anda percaya bahawa kosnya sepadan. Berikut adalah pilihan kami untuk kerusi pejabat terbaik untuk postur badan yang lebih baik.



1. Gerakan Steelcase

Kerusi Gerakan Steelcase, Licorice BELI SEKARANG DI AMAZON

Anda boleh menemui kerusi yang harganya lebih tinggi daripada Gerakan Steelcase tetapi anda tidak perlu bersusah payah. Ini cukup bagus seperti yang diperoleh. Yang paling penting, selesa dan ergonomik. Penyamaan teras kerusi memberikan jumlah sokongan lumbar yang sempurna, bergantung pada berapa banyak anda berbaring.





cara menghantar mesej peribadi di aplikasi youtube

Ini juga memberikan pelbagai penyesuaian yang luar biasa, terutama di tempat letak tangan --- mereka dapat bergerak naik, turun, masuk, keluar, dan di sekeliling. Kebebasan bergerak ini lahir dari Kajian Postur Global Steelcase, dan hasilnya membicarakannya sendiri.

Kerusi itu kelihatan bersih, minimalis, dan profesional. Ia tersedia dalam lapan warna yang indah dan unik yang dapat menjadikan pejabat anda hidup dan disokong oleh jaminan 12 tahun.



2. Herman Miller Classic Aeron

Kerusi Ergonomik Herman Miller Aeron - Saiz B, Grafit BELI SEKARANG DI AMAZON

The Herman Miller Classic Aeron mungkin item yang paling terkenal dalam senarai ini. Biasanya cadangan pertama muncul ketika seseorang mula melihat kerusi pejabat kelas atas. Dan itu adalah standard penanda aras untuk semua kerusi pejabat pada tahun-tahun sebelum debut Gesture.

Kerusi ini terdapat dalam tiga saiz yang menyokong tinggi dan berat badan yang berbeza. Ia juga menggunakan tekstur seperti mesh untuk tempat duduk dan belakang --- tidak seperti kebanyakan kerusi yang bergantung pada busa, kain, dan kulit --- untuk pernafasan dan pengaturan suhu.



Dari segi estetika, ia kelihatan seperti kerusi pejabat yang lain, dan tidak mengapa. Satu-satunya kelemahan adalah kekurangan sandaran kepala. Selain itu, ia sangat baik dan dilengkapi dengan jaminan 12 tahun Herman Miller.

3. Lompatan Steelcase

Kerusi Pejabat Steelcase, Silinder Hitam - 5 ' BELI SEKARANG DI AMAZON

Sekiranya Gesture dan Aeron terlalu mahal untuk anda, lihat di Lompatan Steelcase sebaliknya. Leap mengalahkan semua kerusi lain yang terdapat dalam julat harganya. Malah, ada yang lebih memilih Lompatan daripada Aeron kerana memberikan sokongan tulang belakang yang lebih baik dan lebih mudah disesuaikan. Kerusi ini mendapat keseimbangan yang sempurna antara ergonomik dan harga.



Ciri LiveBack sesuai dengan bentuk punggung anda, tetap teguh di punggung bawah sambil membiarkan jarak yang terhormat untuk berbaring. Bar sokongan lumbar bahkan boleh digerakkan agar sesuai dengan tempat yang anda perlukan, dan sandaran tangan boleh diletakkan mengikut kehendak anda.

Empat. Kerusi Putar Punggung Tinggi Ergohuman

Kerusi Putar Punggung Tinggi Ergohuman dengan Headrest, Black Mesh & Chrome Base BELI SEKARANG DI AMAZON

Dengan gaya hitam dan krom, yang Kerusi Putar Punggung Tinggi Ergohuman mempunyai penampilan yang mengagumkan. Tetapi reka bentuk inilah yang menjadikan kerusi dapat membantu dengan postur anda. Anda boleh menyesuaikan hampir setiap bahagiannya; belakang, sokongan lumbar, sandaran kepala, dan lengan.

Setelah anda menyiapkannya agar sesuai dengan badan anda, anda akan menjumpai tempat duduk jaring dan belakang memastikan anda tidak akan terlalu panas semasa sesi kerja yang panjang --- walaupun berhati-hati bahawa mesh boleh meregangkan dari masa ke masa. Dan ia dilengkapi dengan jaminan seumur hidup yang membolehkan berat hingga 250 paun hingga 40 jam seminggu.

5. IKEA Markus

iphone tidak akan bersambung ke komputer usb

The IKEA Markus adalah keseimbangan lain antara harga dan prestasi, dengan fokus pada yang sebelumnya. Sarung kepala selesa, sokongan lumbal dapat dilalui, dan tempat duduknya tidak terlalu dalam. Bahagian belakang mesh bernafas, dan busa memberikan keselesaan. Mekanisme berbaring boleh dikunci pada bila-bila masa.

Namun, walaupun sandaran tangan tidak dapat disesuaikan, anda boleh melepaskannya jika menghalangi. Anda boleh menjimatkan wang di Markus jika memilih kain daripada kulit. Tetapi walaupun anda mengambil versi kulit, ini adalah beberapa bang-for-your-buck terbaik yang akan anda dapati di alam kerusi pejabat.

6. AirGrid Profesional Tempat Duduk

SPACE Seating Professional AirGrid Dark Back dan Black Eco Leather Seat Leather, 2-to-1 Synchro Tilt Control, Adjustable Arms and Tilt Tension with Nylon Base Managers Chair BELI SEKARANG DI AMAZON

Untuk pilihan yang lebih murah daripada IKEA Markus, yang AirGrid Profesional Tempat Duduk patut dilihat jika anda mempunyai anggaran. Ia selesa dan mempunyai jaring yang bernafas. Lengan lengan boleh diterima: plastik, halus dalam pecah pendek, dan boleh disesuaikan naik dan turun.

Anda boleh membuangnya tanpa menjejaskan integriti kerusi. Anda akan berusaha untuk mendapatkan kerusi yang lebih baik dengan harga ini. Gunakannya sebagai stopgap selama satu atau dua tahun, dan selama itu, simpan untuk salah satu yang lain dalam senarai ini.

7. Kerusi Pejabat Gaya Perlumbaan OFM Essentials Collection

OFM ESS Collection Style Racing SofThread Leather High Back Chair Chair, in Black (ESS-6060) BELI SEKARANG DI AMAZON

The Kerusi Pejabat Gaya Lumba OFM sangat empuk dan menyokong di semua tempat yang betul. Dengan sandaran tangan mewah, sandaran kepala, dan sokongan lumbar, ia merangkul badan anda, dan anda boleh melabuhkan tempat duduk ke kedudukan ideal anda. Ini juga menjadikannya dua kali ganda sebagai kerusi permainan yang layak --- mungkin ia akan sama meningkatkan reaksi permainan anda .

Terdapat beberapa kompromi dalam pembinaan. Kerusi dibuat dari kombinasi plastik dan kulit SofThread, yang merupakan kulit terikat, yang menjelaskan cara yang lebih berpatutan. Ini baik untuk berat hingga 250 paun dan disokong oleh jaminan seumur hidup.

8. Kerusi Pejabat Ergonomik SMUGDESK

Walaupun tidak ada keraguan bahawa membayar lebih banyak untuk kerusi pejabat anda akan memberi anda kualiti dan sokongan yang lebih baik, tidak semua orang mempunyai sejumlah besar wang tunai yang siap dibelanjakan. The Kerusi Pejabat Ergonomik SMUGDESK adalah cara yang lebih murah daripada yang biasa kami sarankan, tetapi jika anda memerlukan kerusi baru sekarang, asasnya sudah dilindungi.

Ia mendapat punggung tinggi, sokongan lumbal, kepala yang boleh disesuaikan, dan sandaran lengan empuk. Reka bentuknya digambarkan sebagai berfungsi, tetapi kukuh dan boleh menampung berat hingga 300 paun. Perhimpunan sendiri diperlukan.

apa yang ada di telefon saya

9. Kerusi Lutut Ergonomik DRAGONN

Akhirnya, untuk kerusi pejabat yang sangat membantu dengan postur, mengapa tidak mempertimbangkannya Kerusi Lutut Ergonomik DRAGONN ? Kerusi berlutut mendorong apa yang dikenali sebagai tempat duduk aktif, di mana badan anda dipaksa ke posisi yang betul. Ia memanfaatkan, dan membantu menguatkan, otot inti anda.

Kerusi tidak mempunyai punggung, jadi tidak ada slouching. Ini adalah perkara yang baik, tentu saja, tetapi memerlukan sedikit membiasakan diri dan mungkin melelahkan dengan penggunaan yang lama pada mulanya. Kerusi berlutut tersedia dalam pelbagai harga. Kerusi DRAGONN ini cukup berpatutan sehingga boleh diakses oleh sesiapa sahaja yang sanggup mencuba sesuatu yang baru.

Lebih Banyak Petua untuk Tulang Belakang yang Lebih Sihat

Kerusi pejabat yang baru dapat membantu memperbaiki postur badan anda, tetapi jika anda merasa bahawa punggung anda sudah cukup buruk, kami boleh membantu. Lihatlah ini dengan pantas latihan selama tiga minit yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki postur badan anda .

Setelah anda mendapat kerusi baru, anda dapat memperbaiki persekitaran kerja anda yang lain. Ini amat penting jika anda bekerja dari rumah. Lihat panduan kami mengenai cara menubuhkan pejabat rumah anda untuk menjadi lebih produktif untuk memulakan.

Kami harap anda menyukai item yang kami cadangkan dan bincangkan! MUO mempunyai perkongsian afiliasi dan tajaan, jadi kami menerima bahagian hasil dari beberapa pembelian anda. Ini tidak akan mempengaruhi harga yang anda bayar dan membantu kami menawarkan cadangan produk terbaik.

Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel 15 Perintah Windows Command Prompt (CMD) yang mesti anda ketahui

Perintah arahan masih merupakan alat Windows yang kuat. Berikut adalah arahan CMD yang paling berguna yang perlu diketahui oleh pengguna Windows.

Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan
  • Produktiviti
  • Panduan Pembeli
  • Kesihatan
  • Ruang kerja
  • Ergonomi
  • Kerja Jauh
  • Petua Stesen Kerja
  • Rumah pejabat
  • Kerusi Pejabat
Mengenai Pengarang Andy Betts(221 Artikel Diterbitkan)

Andy adalah bekas wartawan cetak dan editor majalah yang telah menulis mengenai teknologi selama 15 tahun. Pada masa itu, dia telah menyumbang banyak penerbitan dan menghasilkan karya tulis untuk syarikat teknologi besar. Dia juga telah memberikan komen pakar untuk media dan menjadi tuan rumah panel di acara industri.

Lebih Banyak Dari Andy Betts

Langgan buletin kami

Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!

Klik di sini untuk melanggan