Home-theater-designersKettlebells ialah tambahan yang bagus untuk mana-mana gim di rumah kerana ia menawarkan pengguna senaman badan penuh dan menggunakan pelbagai kumpulan otot. Sama ada anda ingin melemparkannya ke udara atau mengangkatnya ke atas dan ke bawah, di bawah ialah beberapa set terbaik yang sesuai untuk semua pengguna.
Darimo disokong pembaca dan kami mungkin memperoleh komisen ahli gabungan jika anda membeli melalui pautan di tapak kami. Ketahui lebih lanjut .Jika anda memerlukan jawapan pantas, loceng kettle yang terbaik ialah Set Berat DKN , yang merupakan set kettlebell bersalut vinil mampu milik yang sesuai untuk pengguna pemula. Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan pemberat kettlebell yang lebih berat, Set Kecergasan York adalah alternatif terbaik kerana ia menawarkan berat antara 2 hingga 20 KG.
Untuk menilai kettlebell dalam artikel ini, kami berdasarkan pengesyoran kami berdasarkan pengalaman dan ujian kami kettlebell berbilang (seperti yang ditunjukkan dalam Bagaimana Kami Menilai bahagian di bawah). Kami juga menjalankan penyelidikan berjam-jam dan mempertimbangkan beberapa faktor. Beberapa faktor yang kami ambil kira termasuk kualiti pembinaan, julat berat, koordinasi warna, keselesaan pemegang/genggam, kestabilan tapak, jaminan dan nilai untuk wang.
Isi kandungan[ tunjuk ]
Perbandingan Kettlebells
| Kettlebells | Julat Berat | Luaran |
|---|---|---|
| Set DKN | 2 hingga 8 KG | Vinyl |
| Kecergasan York | 2 hingga 20 KG | Vinyl |
| Revolusi Badan | 2 hingga 28 KG | Neoprena |
| Kecergasan Phoenix | 4 hingga 20 KG | Vinyl |
| Besi Tuang AmazonBasics | 4 hingga 20 KG | Dilukis |
| We R Sports SnatchFlex | 4 hingga 36 KG | Neoprena |
Kettlebells membolehkan anda membuat persembahan a pelbagai jenis latihan yang sesuai untuk pengguna pemula atau lanjutan. Walau bagaimanapun, untuk senaman terbaik dengan loceng kettle, kami amat mengesyorkan agar anda membeli berbilang pemberat. Ini kerana ia akan membolehkan anda memanaskan badan dengan pemberat yang lebih ringan tetapi juga menguji diri anda menggunakan loceng kettle yang lebih berat.
Di bawah ialah a senarai kettlebell terbaik yang boleh didapati dalam pelbagai pilihan berat dan sesuai untuk gim di rumah.
Kettlebells Terbaik
1. Set Berat Kettlebell Vinyl DKN
DKN ialah jenama yang pakar dalam peralatan gim dan set berat kettlebell mereka adalah pilihan yang bagus untuk dipertimbangkan jika anda mencari set yang ringan. Set ini dilengkapi dengan 4 kettlebell di mana setiap satu 2, 4, 6 dan 8 KG pemberat bersalut vinil dan mempunyai pemegang yang direka bentuk secara ergonomik untuk keselesaan yang dipertingkatkan.
Ciri-ciri lain daripada Set Berat DKN termasuk:
- Berat 2, 4, 6 dan 8 KG
- Reka bentuk acuan yang kuat
- Berat berkod warna
- Pembinaan bersalut vinil
- Cengkaman pemegang ergonomik
- Tapak anti-gelincir untuk kestabilan
- Dibekalkan dengan carta senaman terperinci
- Disokong dengan jaminan 1 tahun
Memandangkan tag harga rendah DKN Kettlebells, ia setakat ini adalah kettlebell terbaik untuk wang itu. Mereka juga sesuai untuk pemula kerana beratnya bermula pada 2 KG, yang sesuai untuk pengguna pertama kali kettlebells.
Semak ia Keluar
2. York Fitness Vinyl Kettlebells
York Fitness ialah jenama peralatan gim yang terkenal dan loceng kettlenya adalah yang paling popular di UK. Jenama ini menawarkan pelbagai pilihan berat yang antara 2 hingga 20 KG dan setiap pemberat adalah berkod warna.
bolehkah anda menggunakan airpod pada xbox
Ciri-ciri lain daripada York Kettlebells termasuk:
- Selongsong luar vinil tahan lama
- Pemegang cengkaman mudah
- Berat antara 2 hingga 20 KG
- Reka bentuk berkod warna
- Tersedia secara individu atau sebagai satu set
- Tapak anti-slip
- Dibekalkan dengan carta senaman
Secara keseluruhannya, York Kettlebells adalah pilihan serba boleh yang sangat baik dibina untuk bertahan dan menawarkan nilai yang baik untuk wang . Mereka juga dihasilkan oleh jenama York yang terkenal untuk ketenangan fikiran yang lengkap.
Semak ia Keluar
3. Revolusi Badan Neoprena Kettlebells
Satu lagi set kettlebell yang popular adalah oleh jenama Body Revolution dan mereka tawarkan berat antara 2 hingga 28 KG . Setiap kettlebell dibina daripada besi tuang tugas berat dan dibalut dengan salutan neoprena untuk ketahanan tambahan. Ini menjadikan mereka hebat untuk pelbagai latihan di mana anda mungkin perlu membuangnya ke udara dan ke tanah.
Ciri-ciri lain daripada Kettlebells Revolusi Badan termasuk:
- Berat antara 2 hingga 28 KG
- Salutan neoprena
- Pemegang yang lebih besar
- Pangkalan rata untuk penyimpanan
- Reka bentuk berkod warna
- Disokong oleh jaminan seumur hidup
Walaupun mahal, kettlebell Body Revolution dibuat dengan baik dan disokong oleh jaminan seumur hidup untuk ketenangan fikiran sepenuhnya. Ia juga menampilkan pemegang yang lebih besar, yang membolehkan cengkaman yang lebih selamat semasa melakukan lif atas kepala.
Semak ia Keluar
4. Phoenix Fitness Vinyl Kettlebells
Phoenix Fitness ialah jenama lain yang pakar dalam peralatan gim dan mereka menawarkan pilihan loceng kettle. Tawaran jenama berat antara 4 hingga 20 KG dan setiap satu adalah berkod warna, yang membolehkan anda memilih berat dengan lebih mudah.
Ciri-ciri lain daripada Phoenix Fitness Kettlebells termasuk:
- Berat antara 4 hingga 20 KG
- Berwarna terang dan dilabel dengan jelas
- Salutan vinil tahan lama
- Cengkaman direka bentuk secara ergonomik
- Termasuk cadangan senaman
Sebagai kesimpulan, kettlebell Phoenix Fitness ialah set berkualiti tinggi yang tersedia dalam pelbagai pilihan berat. mereka bukan yang paling murah tetapi ia dibina untuk bertahan lama dan membolehkan anda melakukan pelbagai jenis senaman kettlebell.
Semak ia Keluar
5. AmazonBasics Cast-Iron Kettlebell
Pilihan popular lain ialah set AmazonBasics, yang tersedia dalam berat antara 4 hingga 20 KG. Mereka adalah diperbuat daripada besi tuang pepejal dan menampilkan permukaan dicat tahan lama, yang membantu mengelakkan sebarang kakisan.
Ciri-ciri lain daripada Kettlebells Asas Amazon termasuk:
- Berat antara 4 hingga 20 KG
- Pembinaan besi tuang berkualiti tinggi
- Kemasan dicat
- Disokong dengan jaminan 1 tahun
Secara keseluruhannya, kettlebells AmazonBasics ialah pilihan yang dibuat dengan baik yang tersedia dalam pilihan berat yang hebat di mana setiap satu mempunyai pemegang yang mudah digenggam. Satu-satunya kelemahan ialah ia menampilkan bahagian luar yang dicat, yang mungkin pecah jika beratnya dibuang ke lantai konkrit.
Semak ia Keluar
6. We R Sports SnatchFlex Kettlebells
Bagi mereka yang memerlukan kettlebell yang lebih berat, jenama We R Sports ada jawapannya. Mereka menawarkan pilihan kettlebell yang terdiri daripada sebagai ringan seberat 4 KG hingga seberat 36 KG . Dari segi pembinaan setiap kettlebell, ia mempunyai teras besi tuang yang disalut dengan neoprena tebal untuk menambah ketahanan.
Ciri-ciri lain daripada We R Sports Snatch Flex termasuk:
- Berat antara 4 hingga 36 KG
- Salutan neoprena
- Sesuai untuk kegunaan dalaman atau luaran
- Pemegang ergonomik bertekstur
- Reka bentuk berkod warna
Sebagai kesimpulan, kettlebell We R Sports Snatch Flex ialah pilihan yang bagus untuk dipertimbangkan kerana ia menandakan semua kotak. Mereka juga mempunyai faedah menjadi tersedia dalam berat tambahan , yang mungkin menjadi keperluan ramai.
Semak ia Keluar
Bagaimana Kami Menilai
Untuk senaman berat bebas tertentu seperti hayunan, cangkung atau hantaran kaki, kami lebih suka menggunakan kettlebell daripada mana-mana jenis berat badan yang lain. Oleh itu, di gim di rumah kami, kami telah mengumpul beberapa berat kettlebell yang berbeza untuk memenuhi keperluan saya dan pasangan saya.
Seperti yang anda boleh lihat dalam foto (serta foto utama di bahagian atas artikel ini), kami memiliki pilihan berat kettlebell yang berjulat dari 2 KG hingga 20 KG.
Kami juga telah menguji loceng kettle lain yang jauh lebih berat dan disalut dalam kemasan lain seperti neoprena atau cat. Walau bagaimanapun, kami secara peribadi lebih mengutamakan bahagian luar vinil berbanding alternatif kerana kami merasakan bahawa mereka boleh menahan diri daripada diketuk dan dibaling semasa latihan kettlebell kami jauh lebih baik daripada alternatif.
Selain pengalaman kami menggunakan pelbagai kettlebell, kami juga berdasarkan cadangan kami berdasarkan banyak penyelidikan dan beberapa faktor. Beberapa faktor yang kami pertimbangkan termasuk kualiti pembinaan, julat berat, koordinasi warna, keselesaan pemegang/genggam, kestabilan tapak, jaminan dan nilai untuk wang.
Kesimpulan
Kettlebells ialah berat percuma yang hebat untuk digunakan untuk senaman tertentu dan ia adalah tambahan yang sempurna untuk mana-mana gim di rumah. Walau bagaimanapun, jika anda berhasrat untuk menggunakan loceng kettle pada kayu, jubin atau mana-mana lantai keras lain, anda dinasihatkan untuk memilih pilihan bersalut vinil atau neoprena. Ini adalah kerana bahagian luar kettlebell yang lebih lembut menghalang sebarang kerosakan pada lantai.
Semua pengesyoran kami yang disenaraikan di atas adalah sesuai untuk semua belanjawan dan termasuk pelbagai pilihan berat. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kekecewaan, kami mengesyorkan memilih set dengan berat berbilang supaya anda boleh melakukan senaman seluruh badan.