Home-theater-designersSatu set dumbbell adalah peralatan gim yang penting kerana ia diperlukan untuk banyak latihan. Sama ada anda mahukan set dumbbell hex atau dumbbell boleh laras menjimatkan ruang, kami menyenaraikan beberapa pilihan terbaik yang sesuai untuk semua belanjawan.
Darimo disokong pembaca dan kami mungkin memperoleh komisen ahli gabungan jika anda membeli melalui pautan di tapak kami. Ketahui lebih lanjut .Jika anda memerlukan jawapan pantas, dumbbell boleh laras terbaik ialah Bowflex SelectTech , yang menggabungkan 15 pemberat menjadi satu dengan reka bentuk yang bijak. Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka menggunakan satu set dumbbell hex, Set Revolusi Badan ialah alternatif terbaik yang telah dibina dengan mengambil kira ketahanan dan tersedia dalam berat antara 1 hingga 40 KG.
Untuk menilai dumbbell dalam artikel ini, kami berdasarkan pengesyoran kami berdasarkan pengalaman kami dan ujian beberapa set (seperti yang ditunjukkan dalam Bagaimana Kami Menilai bahagian di bawah). Kami juga menjalankan penyelidikan berjam-jam dan mempertimbangkan beberapa faktor. Beberapa faktor yang kami ambil kira termasuk kualiti binaan, pemilihan berat, cengkaman, pengenalan berat, waranti dan nilai untuk wang.
Isi kandungan[ tunjuk ]
Perbandingan Dumbbell
| Dumbbells | taip | Timbang |
|---|---|---|
| Bowflex SelectTech | Boleh laras | 2.0 – 24 KG |
| PROIRON Besi Tuang | Boleh laras | 1.0 – 20 KG |
| Set Hardcastle | Boleh laras | 1.0 – 30 KG |
| Getah Revolusi Badan | tetap | 1.0 – 40 KG |
| Set KECERGASAN MELAMPAU | tetap | 2.0 – 30 KG |
| PROIRON Neoprena | tetap | 1.0 – 10 KG |
Bergantung pada keperluan anda, anda mempunyai pilihan sama ada dumbbell tetap atau boleh laras. Dumbbell tetap memerlukan ruang tambahan untuk menyimpannya tetapi ia menawarkan perubahan berat yang lebih cepat dan jauh lebih tahan lama. Dumbbell boleh laras sebaliknya boleh menjadi lebih murah tetapi faedah utama adalah hakikat bahawa ia boleh disimpan dengan mudah apabila tidak digunakan.
Di bawah ialah a senarai dumbbell terbaik yang tersedia sebagai set tetap atau boleh laras dan sesuai untuk gim di rumah.
Dumbbell Terbaik
1. Berat Dumbbell Boleh Laras Bowflex SelectTech
Setakat ini dumbbell boleh laras yang dinilai paling tinggi yang terdapat di UK ialah pemberat Bowflex SelectTech. Dari segi kebolehlarasannya, anda boleh melaraskan dumbbell dari 2 hingga 24 KG dan ia menggabungkan 15 pemberat menjadi satu . Ini dimungkinkan oleh sistem dail pintar jenama di sisi dumbbell yang sangat mudah digunakan dan sesuai untuk penjimatan ruang.
Berbeza dengan reka bentuk alternatif yang serupa, dumbel boleh laras ini dibina daripada aluminium dan mempunyai acuan plastik tahan lama di sekeliling pemberat untuk pengangkatan yang lebih lancar dari alas.
Ciri-ciri lain daripada Bowflex SelectTech Weights termasuk:
- Reka bentuk padat (bersaiz 40 x 20 x 23 cm)
- 15 tetapan berat
- Disokong oleh jaminan dua tahun
- Dibekalkan dengan arahan
- Keahlian Apl JRNY (sah selama 12 bulan)
Walaupun mahal, Bowflex SelectTech Weights adalah setakat ini dumbbell boleh laras terbaik di pasaran. Sama ada anda ingin mengehadkan ruang yang diambil oleh set dumbbell standard atau mempercepatkan rutin senaman anda, dumbbell boleh laras ini pastinya tidak akan mengecewakan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa jenama ini juga menawarkan pilihan berat yang lebih besar dengan dumbbell boleh laras mereka yang melaraskan dari 4.5 hingga 41 KG.
Semak ia Keluar
2. Set Dumbbell Boleh Laras Besi Tuang PROIRON
Satu lagi set dumbbell boleh laras yang popular adalah oleh jenama PROIRON tetapi tidak seperti alternatif Bowflex di atas, mereka menggunakan kaedah lama kebolehlarasan melalui pelbagai plat berat dan kolar. Dari segi kebolehlarasan dumbbell, pemilihan plat berat termasuk 4 x 0.5 KG, 4 x 1.25 KG dan 4 x 2.5 KG.
Ciri-ciri lain daripada Set Besi Tuang PROIRON termasuk:
- Dibekalkan dengan 12 plat berat, 2 pemegang, 4 kolar dan bar memanjang
- Cengkaman pemegang knurled direka secara ergonomik
- Pembinaan besi tuang tugas berat
- Kemasan hitam hammertone
- Cengkaman tangan selebar 14.3 cm
Untuk membuat kesimpulan, jika anda mahu a set klasik dumbbell boleh laras , anda tidak boleh salah dengan set PROIRON. Ia dibina untuk bertahan dengan pembinaan besi tuang tugas berat dan anda juga boleh membeli plat berat tambahan jika diperlukan.
Semak ia Keluar
3. Set Dumbbell Boleh Laras Hardcastle
Jika anda mempunyai bajet yang ketat dan memerlukan a alternatif boleh laras yang lebih murah , jenama Hardcastle ada jawapannya. Dumbbells mereka datang sebagai set lengkap, yang merangkumi 4 x 1 KG, 4 x 1.5 KG, 4 x 2 KG dan 4 x 2.5 KG.
Ciri unik dumbbell boleh laras ini ialah hakikat bahawa kedua-dua dumbbell boleh bergabung bersama untuk membentuk barbell. Ini dimungkinkan oleh penyambung pusat, yang menghubungkan dua bar dumbbell bersama-sama.
Ciri-ciri lain daripada Set Dumbbell Hardcastle termasuk:
akan berfungsi dengan rumah google
- Jumlah berat 30 KG (2 x 15 KG dumbel)
- Penyambung pusat untuk membentuk barbell
- Kemasan vinil mesra lantai
- Cengkaman bar bertekstur
Memandangkan tanda harga yang rendah, anda benar-benar tidak boleh salah dengan set dumbbell Hardcastle. Mereka datang dengan pilihan berat yang hebat dan dua dumbbell boleh bergabung untuk membentuk barbel, yang menjadikan set itu lebih serba boleh.
Semak ia Keluar
4. Set Dumbbell Hex Revolusi Badan
Jika anda mempunyai ruang dan lebih suka set dumbbell hex, jenama Body Revolution mempunyai banyak pilihan yang tersedia. Dari segi dumbbell yang ditawarkan oleh jenama itu, ia termasuk berat yang berkisar dari sekecil 1KG hingga seberat 40KG. Bergantung pada keperluan anda, anda boleh membeli berat yang anda inginkan sebagai satu dumbbell atau sebagai sepasang.
Ciri-ciri lain daripada Badan Revolusi Heksagon Dumbbells termasuk:
- Salutan getah tugas berat
- Teras besi tuang pepejal
- Bentuk heksagon untuk mengelakkan dumbbell bergolek
- Cengkaman pemegang bertekstur dan ergonomik
- Berat antara 1 hingga 40 KG
Sebagai kesimpulan, dumbbell Body Revolution ialah set hex terbaik yang dibina mengikut piawaian tertinggi dan tersedia dalam pilihan berat yang hebat. Hakikat bahawa jenama juga menyediakan pilihan untuk tunggal atau sepasang dumbbell juga merupakan bonus yang hebat kerana anda tidak selalu memerlukan sepasang dumbbell.
Semak ia Keluar
5. Set Dumbbell Heksagon Extreme Fitness
Satu lagi set dumbbell hex adalah oleh jenama Extreme Fitness dan mereka tawarkan berat antara 1 hingga 30 KG . Tidak seperti alternatif Body Revolution, ia hanya tersedia sebagai pasangan tetapi kelebihannya, ia jauh lebih murah.
Menurut jenama, dumbbells ini tidak menghasilkan apa-apa bau getah atau kimia, yang agak biasa dengan beberapa alternatif yang lebih murah.
Ciri-ciri lain daripada Set Dumbbell Hex Fitness Extreme termasuk:
- Berat antara 1 hingga 30 KG
- Reka bentuk heksagon anti-gulungan
- Diperbuat daripada besi tuang pepejal
- Pemegang berkontur Chrome
- Pengecaman berat timbul dalam KG
- Disokong oleh jaminan seumur hidup
Secara keseluruhannya, Extreme Fitness Dumbbells ialah set berkualiti tinggi yang dibina untuk bertahan dan tidak akan mengecewakan. Hakikat bahawa mereka datang dengan jaminan seumur hidup adalah contoh yang jelas tentang kualiti binaan yang unggul bagi pemberat ini.
Semak ia Keluar
6. Set Dumbbell Neoprena PROIRON
Satu lagi set dumbbell oleh jenama PROIRON terkenal ialah set neoprena mereka, iaitu sesuai untuk pemula kerana ia adalah set yang ringan . Dari segi pemberat dumbbell yang tersedia, set standard disertakan dengan pemberat 1, 2 dan 3 KG tetapi anda boleh membeli pemberat tambahan yang termasuk 4, 5, 8 dan 10 KG untuk memenuhi keperluan anda.
Ciri-ciri lain daripada Set Neoprena PROIRON termasuk:
- Dibekalkan dengan pendirian yang tahan lama
- Teras besi tuang
- Kemasan neoprena sentuhan lembut
- Bahagian bawah rata untuk mengelakkan pemberat bergolek
- Cengkaman bertekstur
- Mudah dibersihkan
Jika anda sedang mencari set dumbbell yang ringan, anda tidak boleh salah menggunakan pemberat neoprena oleh PROIRON ini. Ia dibina mengikut piawaian tertinggi dan juga dilengkapi dengan pendirian yang sepadan. Jenama ini juga memberi anda pilihan untuk membeli dumbel tambahan untuk mengembangkan saiz set jika diperlukan.
Semak ia Keluar
Bagaimana Kami Menilai
Sama ada kami melakukan bicep curl, tekan bahu, barisan membongkok atau apa-apa senaman lain yang melibatkan dumbbell, kami suka mempunyai banyak pilihan berat untuk dipilih. Ini bermakna untuk gim di rumah kami, kami telah melabur dalam pilihan berat dumbbell yang paling sesuai untuk diri saya dan keperluan senaman pasangan saya dan ini termasuk dumbbell tetap dan boleh laras. Di bawah adalah gambar kedua-dua set yang kami miliki dan setiap set mempunyai kelebihannya yang tersendiri.
Sebagai contoh, dumbel boleh laras mengambil lebih sedikit ruang dan jauh lebih murah untuk dibeli manakala kami mendapati set dumbbell tetap lebih tahan lama dan mudah. Walau bagaimanapun, memilih antara jenis yang berbeza adalah soal keutamaan peribadi dan sama ada anda mempunyai ruang untuk set penuh dumbbell tetap atau tidak.
Selain pengalaman kami menggunakan dan menguji pelbagai dumbbell di rumah (serta gim komersial), kami juga berdasarkan cadangan kami berdasarkan masa penyelidikan dan beberapa faktor. Beberapa faktor yang kami pertimbangkan termasuk kualiti binaan, pemilihan berat, cengkaman, pengenalan berat, waranti dan nilai untuk wang.
Kesimpulan
Melabur ke dalam satu set dumbbell untuk gim di rumah anda boleh menjadi sangat mahal bagi mereka yang memerlukan berat berganda. Oleh itu, adalah berbaloi untuk meluangkan masa anda untuk menyelidik pelbagai pilihan yang ada.
Jika anda mempunyai ruang dan bajet yang tersedia, dumbel tetap adalah pilihan terbaik untuk kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, dumbbell boleh laras telah bertambah baik secara besar-besaran selama bertahun-tahun dan jauh lebih tahan lama dan lebih mudah digunakan berbanding dahulu.
Semua pengesyoran kami yang disenaraikan dalam artikel ini tersedia dalam pelbagai pemberat dan sesuai untuk semua belanjawan. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kekecewaan, kami amat mengesyorkan untuk membeli pemberat tambahan kerana ini akan membolehkan anda mengubah senaman anda.