Home-theater-designers
Ketika datang ke aplikasi yang membantu anda melacak diet dan senaman anda, MyFitnessPal adalah nama terkemuka. Aplikasi MyFitnessPal pertama kali dilancarkan pada tahun 2005, mengembangkan basis peminat yang besar sebelum dijual ke Under Armour pada tahun 2015. Pada bulan Oktober 2020, aplikasi MyFitnessPal bertukar tangan sekali lagi dan kini dimiliki oleh firma ekuiti swasta Francisco Partners.
apakah kad hadiah fandango
Walaupun MyFitnessPal tetap menjadi salah satu aplikasi mudah alih kesihatan dan kecergasan yang paling popular, kini mempunyai pasukan persaingan. Berikut adalah beberapa alternatif aplikasi mudah alih terbaik untuk MyFitnessPal.
1. Lifesum
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupSalah satu alternatif pemantauan diet dan senaman yang paling popular untuk MyFitnessPal adalah Lifesum. Aplikasi ini cuba menjauhkan diri daripada label seperti kaunter kalori dan aplikasi diet sebaliknya melabelkan dirinya sebagai aplikasi rawatan diri digital.
Antaramuka Lifesum berwarna-warni dan unik, menjadikannya hebat dengan penggiat kecergasan dan popular di kalangan penonton moden. Hanya dengan beberapa klik, anda dapat membuat profil tersuai anda, menetapkan tujuan diet, memilih pilihan makanan, dan memulakan rancangan makanan yang mudah.
Aplikasi ini mempunyai pangkalan data makanan yang luas yang menampilkan berjuta-juta item makanan, ditambah dengan pengimbas kod bar terbina dalam untuk memperbaharui buku harian makanan anda sedikit lebih mudah. Sekiranya anda mencuba minum banyak air atau meningkatkan pengambilan buah dan sayur anda, maka pengesan kebiasaan Lifesum dapat membantu anda membina tabiat yang sihat dan berkekalan.
Versi asas Lifesum percuma untuk digunakan, tetapi anda perlu membayar langganan bulanan kecil untuk mengakses ciri lengkapnya.
Muat turun: Lifesum untuk Android | ios (Percuma, langganan tersedia)
2. Kehilangannya!
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupHilangkan! Adalah aplikasi yang sepenuhnya dikhaskan untuk membantu penggunanya menurunkan berat badan. Ia mempunyai salah satu pangkalan data penjejakan makanan terbesar yang tersedia - mengandungi lebih daripada 34 juta makanan - menjadikannya semudah mungkin untuk melacak semua yang anda makan.
Berkaitan: Cetak dan Ebook Percuma untuk Mengesan atau Mengubah Kebiasaan
Semasa menyiapkan profil anda, anda akan diminta untuk menjawab berbagai pertanyaan gaya hidup, termasuk jika anda pernah mencoba menurunkan berat badan pada masa lalu dan apa yang mendorong anda untuk mencapai tujuan anda.
Percuma untuk membuat akaun dan mula menjejaki diet anda, tetapi anda perlu meningkatkan jika anda ingin membuka ciri tambahan seperti matlamat khusus dan penjejakan kebiasaan.
Muat turun: Hilangkan! untuk Android | ios (Percuma, langganan tersedia)
3. Kaunter Kalori oleh FatSecret
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupAplikasi Penghitung Kalori oleh FatSecret boleh digunakan secara bebas atau selari dengan FatSecret Professional untuk berkongsi data makanan dan senaman anda dengan profesional kesihatan. Buku harian makanannya yang mudah digunakan direka untuk membantu anda menjadikan kebiasaan mengesan makanan, dan bahkan mempunyai ciri pengenalan gambar yang akan mengambil gambar makanan anda dan menganalisis kandungan nutrisinya.
Sekiranya anda ingin menyimpan buku harian makanan, anda boleh menyimpan gambar makanan ini di album foto makanan anda sendiri, yang membolehkan anda menyimpan diet foto dari makanan.
Walaupun Penghitung Kalori terutama dipasarkan sebagai aplikasi penurunan berat badan, ia juga membantu orang menjaga berat badan mereka sekarang atau menambah berat badan, jika itulah tujuan anda.
Muat turun: Kaunter Kalori oleh FatSecret untuk Android | ios (Percuma, langganan tersedia)
4. Kronometer
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupCronometer adalah salah satu aplikasi penjejakan makanan paling terperinci yang ada. Ia membolehkan anda mengesan hingga 82 mikronutrien, dan bahkan versi percuma memberikan lebih banyak maklumat pemakanan daripada kebanyakan pesaingnya.
memasang pengawal xbox satu pada komputer
Antaramuka moden, berwarna-warni, dan rapi mempertimbangkan jumlah data yang dipaparkan oleh aplikasi. Peminat mod gelap akan senang mendengar ada tema gelap yang tersedia. Aplikasi ini bertujuan untuk menyokong pelbagai diet yang berbeza, termasuk puasa berselang dengan pemasa puasa terbina dalam, dan keto dengan kalkulator keto.
Aplikasi ini mempunyai banyak latihan, termasuk aktiviti rumah tangga biasa, dan bahkan mengira berapa banyak kalori yang anda bakar semasa memandu kenderaan anda atau sebagai juruterbang pesawat! Untuk akses ke ciri premium seperti cap waktu, pemasa puasa, dan nutrien, anda perlu menaik taraf ke Cronometer Gold.
Muat turun: Kronometer untuk Android | 5. Fakta Makanan Terbuka Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan Tutup Open Food Facts adalah aplikasi bukan keuntungan yang direka untuk membantu penggunanya membuat pilihan makanan yang tepat dengan membantu mereka menguraikan label makanan. Dengan menggunakannya, anda boleh mencari atau mengimbas label produk tertentu untuk melihat skor pemakanannya, jejak karbon, senarai ramuan, dan alergen. Tidak seperti pangkalan data terkunci yang lain, mana-mana pengguna boleh mengemas kini produk di Open Food Facts, memastikan bahawa data produk tetap terkini. Sekiranya anda mencari kaunter kalori, maka aplikasi ini bukan untuk anda. Tetapi jika anda berusaha mendidik diri sendiri atau mempermudah perbelanjaan runcit anda, itu dapat membantu anda menavigasi label yang membingungkan. Muat turun: Buka Fakta Makanan untuk Android | ios (Percuma) Aplikasi Calorie Counter + oleh Nutracheck adalah sebahagian daripada perkhidmatan buku harian makanan dalam talian. Aplikasi ini intuitif dan mudah digunakan; diperlukan beberapa ketukan untuk menambahkan item ke buku harian makanan anda. Untuk menjadikan pengesanan lebih mudah, setiap item makanan mempunyai gambar atau logo yang menyertainya untuk membantu anda mengenali produk yang tepat. Bersama dengan mengesan kalori, aplikasi ini juga membolehkan anda merakam latihan anda dan bahkan boleh dikonfigurasikan untuk menjejaki perjalanan anda dengan Strava . Terdapat pilihan untuk menetapkan sasaran harian untuk air, buah, dan sayuran juga. Walaupun terdapat keahlian Lite percuma, aplikasinya berfungsi paling baik apabila dinaik taraf menjadi langganan premium. Sekiranya anda ingin mencuba sebelum membeli, Nutracheck menawarkan percubaan tujuh hari percuma untuk perkhidmatan penuhnya. Muat turun: Kaunter Kalori + untuk Android | ios (Percuma, langganan tersedia) Apa pun alasan anda untuk memilih alternatif untuk MyFitnessPal, adalah meyakinkan untuk mengetahui bahawa terdapat banyak pilihan aplikasi kesihatan dan kesihatan lain. Sama ada anda cuba menurunkan berat badan, menjaga berat badan, atau menambah berat badan, aplikasi penjejakan makanan adalah alat yang berguna untuk dimiliki di saku anda apabila digunakan dengan betul. Jadikan aktiviti berjalan yang lebih menyeronokkan dengan bantuan aplikasi ini dan lakukan langkah pertama ke arah kesihatan yang lebih baik.6. Kaunter Kalori +
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan Tutup Mencari Alternatif Terbaik untuk MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Kesihatan
- Makanan
- Senaman
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Sophia adalah penulis ciri untuk MakeUseOf.com. Setelah lulus dengan ijazah dalam Klasik, dia memulakan kerjaya dalam pemasaran sebelum muncul sebagai penulis kandungan bebas sepenuh masa. Apabila dia tidak menuliskan ciri besarnya yang seterusnya, anda akan mendapati dia memanjat atau menaiki jejak tempatannya.
kemas kini windows xp ke windows 7 percumaLagi Dari Sophia Whitham
Langgan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan