Home-theater-designers
Sebilangan besar pakar produktiviti bersetuju bahawa jika ada satu kebiasaan yang harus anda lakukan, itu adalah jurnal. Menjejaki kehidupan anda dengan tetap mempunyai banyak faedah, seperti mencapai matlamat dan azam tahun baru, serta lebih menyedari apa yang membuat anda gembira dan bersyukur. Sekiranya anda belum memulakannya, ini adalah lima aplikasi jurnal dan buku harian terbaik untuk memudahkan anda mengikuti latihan ini.
Aplikasi ini memperkenalkan jurnal dengan cara yang berbeza, dari peringatan lembut hingga tujuan keras yang merampas wang anda jika anda terlepas tarikh akhir jurnal anda. Dengan cara atau cara lain, anda akan mempelajari seni jurnal di sini. Dan ingat, kami mempunyai keseluruhan panduan pemula untuk jurnal digital, yang memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya.
1. Kalendar Hidup (Android, iOS): Jurnal Mingguan Berkod Warna untuk Pemula
Jurnal harian adalah kebiasaan yang sukar untuk dibentuk, terutama jika anda mempunyai ketetapan lain untuk dipatuhi. Life Calendar menggunakan pendekatan mingguan untuk membuat jurnal, dan menambahkan beberapa trik berkod warna untuk membuat papan pemuka visual hidup anda.
Pada akhir setiap minggu, beri warna berdasarkan bagaimana minggu berlalu. Anda mungkin mahu mempunyai hijau untuk gembira, merah untuk marah, biru untuk sedih, dan sebagainya. Peringatan terbina dalam aplikasi juga akan meminta anda menulis catatan mengenai minggu yang lalu. Dan hari ulang tahun anda mempunyai ikon berlian yang berbeza untuk menandakannya secara berasingan.
Semasa anda mula menambahkan acara dan suasana hati setiap minggu, anda akan mula melihat gambaran hidup anda. Tiba-tiba, anda mungkin mendapati bahawa anda lebih bahagia pada musim panas dan musim sejuk membuat anda berada dalam keadaan dungu. Dan anda boleh mengambil tindakan yang sewajarnya.
Muat turun: Kalendar Hidup untuk Android (Percuma) | ios (Percuma)
2. Jerat Jurnal (E-mel, Web): Membawa Wang Anda Sekiranya Anda Tidak Jurnal
Kadang-kadang, anda memerlukan tendangan di bahagian belakang untuk menyelesaikan sesuatu. Journal Jerk adalah perkhidmatan berasaskan langganan yang memberi anda motivasi berasaskan wang untuk tidak ketinggalan membuat jurnal.
Inilah cara ia berfungsi. Anda mendaftar untuk langganan $ 5 setiap minggu. Journal Jerk akan menghantar e-mel harian kepada anda. Balas e-mel itu dengan nota untuk menghitungnya sebagai catatan jurnal yang berjaya. Setiap minggu anda memenuhi tarikh akhir jurnal anda (berdasarkan kekerapan anda ingin membuat jurnal), harganya turun sebanyak 50 peratus. Oleh itu, teruskan dan ia akan turun ke $ 0,09 seminggu. Hilang tarikh akhir dan anda kembali ke $ 5 setiap minggu, jadi ada motivasi tambahan untuk terus berjalan.
cara mendapatkan gambar dari pdf
Ini adalah variasi kaedah produktiviti Jerry Seinfeld 'Don't Break The Chain' untuk membentuk kebiasaan yang baik. Anda juga boleh mengeksport jurnal anda pada bila-bila masa, dan menghentikan langganan jika anda mahu.
3. Jurnal (Android, iOS, macOS): Membuat Jurnal Mudah dengan Mendapatkan Data Secara Automatik
Journaly adalah antara aplikasi jurnal lengkap terbaik yang pernah kita lihat. Ia dapat memberi peluang kepada kelas berat seperti Hari Pertama untuk mendapatkan wang mereka, tanpa memerlukan sesen pun.
Ia menyokong pelbagai jenis catatan jurnal, seperti foto dari kamera telefon anda, emoji, lokasi GPS, dan sebagainya. Sudah tentu, anda boleh menambah nota untuk semuanya untuk mengekalkan jurnal yang betul. Yang penting, Journaly adalah aplikasi pintar yang mengambil banyak data mengenai kehidupan anda secara automatik. Ini melacak dan mengemas kini masa, tarikh, tempat, aktiviti, tidur, dan cuaca anda, untuk akhirnya memberi anda plot data komprehensif dalam hidup anda.
Sekiranya anda baru dalam jurnal, kemas kini automatik seperti itu membuat perbezaan besar dalam membentuk kebiasaan. Walaupun pada hari-hari anda terlepas menulis apa-apa, Journaly telah mengesan beberapa data yang anda lupakan. Kadang-kadang, itu sahaja yang perlu anda teruskan.
Muat turun: Perjalanan untuk Android (Percuma) | ios (Percuma) | macOS (Percuma)
Empat. Bersyukur (Web, E-mel, Telefon): Jurnal Kesyukuran Harian
Mengekalkan jurnal kesyukuran adalah salah satu amalan kesihatan mental terbaik yang boleh anda pakai. Ini membina penghargaan yang lebih besar bagi dunia di sekitar anda dan mengurangkan kecenderungan pemikiran manusia terhadap negatif. Untuk memulakan, cubalah Bersyukur.
Aplikasi ini berfungsi melalui SMS (sahaja A.S.) atau e-mel. Daftar dan anda akan mendapat peringatan setiap hari pada waktu pagi atau petang (atau pada kedua-dua waktu), bertanya apa yang anda syukuri hari ini. Balasnya dan lupakan. Bersyukur melacak semua balasan anda untuk menyiapkan jurnal anda, yang boleh anda periksa setiap saat di laman web ini dan muat turun atau eksport juga.
Kesederhanaan Bersyukur inilah yang membuatnya menonjol. Tidak ada yang perlu dilakukan selain daripada menambahkan 5-10 perkataan sehari mengenai sesuatu yang anda syukuri, dalam format yang mudah dengan membalas mesej. Anda mungkin tidak membuka aplikasi selama berbulan-bulan, tetapi balasan ringkas untuk pesanan teks selesai. Trik untuk membuat kebiasaan menulis adalah dengan mudah menulis setiap hari, dan itulah yang menjadi keunggulan Kesyukuran.
bolehkah anda mendapat bayaran balik pada ps4
Sekiranya anda gemar menangkap pemikiran dalam jurnal anda dan ingin meningkatkan penulisan anda ke tahap lain, lihatlah aplikasi penulisan ini untuk mengatasi penundaan.
sama dengan 4k
5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Jejaki Impian Anda (dan Baca Mimpi buruk Orang Lain)
Apa yang anda impikan semalam? Sebilangan besar dari kita lupa apa yang kita impikan dalam masa yang singkat setelah bangun tidur. Tetapi bagaimana jika anda dapat mengingati semua impian anda? Dream Journal Ultimate meminta anda mengesan impian anda untuk perspektif baru mengenai kehidupan.
Aplikasi ini secara automatik akan mengingatkan anda untuk menulis impian anda setiap pagi, jadi anda tidak lupa apa yang anda masih ingat. Semakin anda melakukannya, semakin tidak dikenali gambar itu. Beberapa minggu lagi, anda akan terkejut dengan apa yang berlaku di fikiran anda, dan anda juga akan menjadi lebih baik dalam mengingati impian anda juga.
Dream Journal Ultimate juga mempunyai rangkaian sosial terbina dalam supaya anda dapat berkongsi impian anda di 'Dream Wall' umum dan membaca apa yang diimpikan oleh orang lain. Lebih menyenangkan apabila orang asing melompat masuk dan menafsirkan impian anda, memberi anda pandangan yang tidak pernah anda fikirkan.
Muat turun: Dream Journal Ultimate untuk Android (Percuma) | ios (Percuma)
Perlukah Jurnal Digital atau Kertas?
Selama berabad-abad, orang mengekalkan jurnal dalam bentuk buku, tetapi ada perubahan ke arah aplikasi jurnal sekarang kerana bagaimana kita selalu membawa telefon pintar kita ke mana sahaja. Tetapi ada pergerakan yang mengatakan bahawa jurnal harus mengenai kertas kerana sebahagian daripada kesan terapeutiknya terletak pada penulisan oleh pen di atas kertas. Templatnya sama, hanya kaedah yang berubah.
Sekiranya anda menikmati jurnal, anda mungkin juga menghargai faedahnya menyimpan buku harian makanan atau untuk mengembangkan penulisan anda di luar jurnal, lihat program ini untuk penulis kreatif.
Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel 7 Ciri AI Menakjubkan yang akan anda dapati di OnePlus Nord 2Ciri-ciri kecerdasan buatan revolusioner di OnePlus Nord 2 membawa penambahbaikan pada foto, video, permainan anda dan banyak lagi.
Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan- Internet
- Android
- iPhone
- Aplikasi Web Hebat
- Jurnal Peluru
Mihir Patkar telah menulis mengenai teknologi dan produktiviti selama lebih dari 14 tahun di beberapa penerbitan media teratas di seluruh dunia. Dia mempunyai latar belakang akademik dalam bidang kewartawanan.
Lagi Dari Mihir PatkarLanggan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan