Home-theater-designers
Telefon pintar sekaligus merupakan kemajuan teknologi terbaik dan terburuk abad ke-21. Seperti kata pepatah lama: 'Anda tidak boleh hidup bersama mereka, anda tidak boleh hidup tanpanya.'
Sebilangan besar orang menghabiskan banyak masa untuk menatap skrin telefon mereka. Sudah tentu, mungkin senang membaca berita semasa anda berada di dalam bas yang berulang-alik ke tempat kerja, tetapi menggunakannya semasa makan bersama keluarga di restoran yang bagus? Itu mungkin terlalu jauh.
Sekiranya anda salah satu daripada berjuta-juta orang yang ingin mengurangkan penggunaan telefon pintar, ada baiknya jika anda dapat melihat ke mana arah sepanjang masa.
Untuk itu, anda perlu memasang beberapa pelacak penggunaan. Berikut adalah aplikasi terbaik yang dapat mengurangkan masa yang anda habiskan di telefon pintar anda.
1. Waktu Berkualiti
QualityTime boleh dikatakan pelacak penggunaan terbaik di Google Play Store. Ini mencatat banyak statistik, termasuk dari berapa kerap anda memasukkan PIN anda dan mula menggunakan peranti anda hingga berapa lama anda menggunakan setiap aplikasi.
Semakin lama anda menggunakan aplikasi, semakin terperinci hasilnya. Contohnya, anda akan dapat mengetahui jam berapa hari yang paling kerap anda gunakan telefon anda dan aplikasi mana yang paling kerap anda akses pada waktu tertentu dalam sehari.
bagaimana untuk memeriksa apa yang anda mempunyai windows 10
QualityTime juga mempunyai banyak ciri untuk membantu anda mengekang penggunaan anda. Ini termasuk amaran ketika anda menghabiskan banyak waktu yang telah ditentukan menggunakan aplikasi tertentu dan 'tempoh terhad' ketika akan mengunci anda dari aplikasi yang mengganggu.
Anda boleh menggunakan aplikasi tanpa membuat akaun, tetapi jika mendaftar, anda dapat mengakses data penggunaan selama enam bulan sebelumnya.
Muat turun - Masa berkualiti (Percuma)
2. Penggunaan Aplikasi
Penggunaan Aplikasi adalah alternatif untuk QualityTime - senarai ciri yang serupa. Kedua-dua aplikasi itu juga telah dimuat turun sebilangan kali, menunjukkan bahawa mereka sama-sama popular di kalangan pengguna.
Aplikasi ini mempunyai beberapa ciri menonjol yang layak disebut. Pertama, banyak pengguna akan mendapati senarai aplikasi yang dapat disusun berguna. Daripada 'Urutkan mengikut Saiz' dan 'Urutkan mengikut Abjad' yang biasa, anda akan dapat menyusun mengikut masa penggunaan, kekerapan penggunaan, purata masa penggunaan, sebilangan besar metrik lain yang berguna.
Kedua, kemampuan aplikasi untuk menguruskan semua pemasangan lain pada peranti anda sangat berguna. Ia mempunyai ciri pemasangan satu klik dan menyimpan log lengkap semua pemasangan dan pemasangan yang anda lakukan.
Terakhir, Penggunaan Aplikasi dapat menampilkan peringatan tentang penggunaan Anda baik sebagai widget dan pemberitahuan, sehingga membantu Anda tetap mengikuti jejak Anda.
Muat turun - Penggunaan Aplikasi (Percuma)
3. Masa Yang Digunakan [Tidak Ada Lagi]
Ciri terbaik Time Used adalah pengkategorian aplikasi. Serta menyenaraikan setiap aplikasi secara berasingan, anda dapat melihat berapa banyak masa gabungan yang anda habiskan untuk bermain permainan, menggunakan aplikasi media sosial, melayari web, dan sebagainya.
Ia juga menawarkan koleksi grafik dan carta yang menakjubkan untuk membantu anda menggambarkan penggunaan anda. Daripada hanya menunjukkan statistik dari satu minggu ke minggu berikutnya, grafik memaparkan penggunaan setiap minggu yang diletakkan di antara satu sama lain. Mereka membiarkan anda melihat bagaimana tingkah laku anda berubah dari masa ke masa.
Sekiranya anda mahu, anda boleh menyiapkan pemasa langsung di bar pemberitahuan anda. Ini akan menunjukkan berapa banyak masa yang anda habiskan pada telefon anda pada hari tertentu.
4. Kunci Masa [Tidak Ada Lagi]
Time Lock dibuat oleh kumpulan pembangun yang sama dengan Time Used. Tidak seperti tiga aplikasi lain yang saya bincangkan setakat ini, aplikasi ini menggunakan kaedah yang lebih autoritarian untuk mencuba dan mengekang penggunaan telefon pintar anda.
Ia termasuk kunci dan pemasa undur. Apabila telefon anda terkunci, anda hanya dapat membuat dan menerima panggilan telefon. Aplikasi yang membuang masa seperti Twitter dan Facebook akan disekat.
Anda boleh menggoncang telefon anda untuk mengunci kunci - tetapi anda akan kelihatan agak ganjil. Semakin banyak kali anda membuka kunci, semakin kerap anda perlu menggoncang telefon anda. Adakah anda benar-benar mahu menggoncang telefon anda 100 kali di khalayak ramai agar anda dapat melihat Facebook? Tidak difikirkan.
5. Hutan
Hutan benar-benar meninggalkan penggabungan data dan penyampaian fakta yang memihak kepada gamifikasi.
Premisnya sederhana. Pada permulaan hari anda, anda menanam benih. Pada siang hari, benih mula tumbuh menjadi pokok. Tetapi ada tangkapan: jika anda meninggalkan aplikasi untuk melihat Facebook atau aplikasi lain yang menyebabkan penundaan, pokok itu akan mulai mati. Luangkan terlalu banyak masa di luar aplikasi, dan ia akan mati sepenuhnya, memaksa anda untuk memulakan semula.
Dan jangan bimbang tentang aplikasi penting perniagaan yang perlu anda akses; anda boleh memperibadikan senarai putih anda sendiri. Jangan menipu dan menambah Facebook!
Muat turun - Hutan (Percuma)
cara mengesahkan laman perniagaan facebook
6. Ketagihan Telefon Bimbit BreakFree
BreakFree Cell Phone Addiction adalah alat pihak ketiga terakhir dalam senarai saya. Seperti aplikasi serupa yang lain, ia mengesan perkara seperti berapa kali anda membuka setiap corak aplikasi dan panggilan.
Ini juga menyediakan banyak grafik dan statistik, dan memberi tahu anda jika anda menghabiskan lebih dari jumlah masa yang telah ditetapkan pada aplikasi yang anda ketagih.
Walau bagaimanapun, ia memerlukan tempat dalam senarai ini berkat dua ciri unik:
- Alat Pengurusan Telefon - Walaupun Penggunaan Aplikasi dapat menyahpasang aplikasi, BreakFree membawa pengurusan telefon ke tahap yang baru. Anda boleh menyekat pemberitahuan, melumpuhkan internet, secara automatik menolak panggilan telefon , dan banyak lagi. Yang terbaik, anda boleh memprogram fungsi-fungsi ini agar berlaku pada waktu-waktu tertentu dalam sehari.
- Skor Ketagihan - Aplikasi ini mempunyai algoritma terbina dalam yang mengira skor ketagihan anda dalam masa nyata. Lebih sedikit masa yang anda habiskan untuk aplikasi seperti Snapchat dan Reddit, semakin baik skor anda.
Muat turun - Ketagihan telefon bimbit BreakFree (Percuma)
7. Aplikasi Bateri Android
Ingat, telefon anda sudah memiliki alat yang akan membantu anda melacak penggunaan dan menyesuaikan tingkah laku anda - aplikasi Penggunaan Bateri.
Pasti, ini tidak kaya fitur seperti alat lain yang saya perkenalkan kepada anda, tetapi jika anda tidak suka berkongsi semua statistik penggunaan anda dengan aplikasi pihak ketiga, ini dapat memberi petunjuk tentang berapa lama anda ' telah dibelanjakan untuk aplikasi individu sejak kali terakhir anda mengecas telefon anda.
Untuk melihat penggunaan bateri telefon anda, pergi ke Tetapan> Bateri . Ketuk nama aplikasi untuk mendapatkan pecahan statistik yang lebih terperinci. Sebagai contoh, dalam gambar di bawah ini anda dapat melihat bahawa saya hampir tidak pernah menggunakan aplikasi apa pun di telefon saya hari ini. Aplikasi saya yang paling kerap digunakan - reddit memang menyeronokkan - telah berjalan selama 15 minit.
Aplikasi Mana Yang Anda Gunakan?
Saya telah memperkenalkan anda kepada pelbagai aplikasi yang berbeza. Masing-masing akan sesuai dengan jenis pengguna yang berbeza. Sekiranya anda berorientasi 'lobak merah', cubalah yang berdasarkan statistik, atau jika anda didorong oleh 'tongkat', ambil salinan Time Lock. Sekiranya anda suka permainan, Forest adalah untuk anda. Dan akhirnya, jika anda tidak menyukai aplikasi pihak ketiga, gunakan aplikasi bateri asli.
(Sudah tentu, beralih ke telefon bodoh juga dapat membantu anda melawan ketagihan telefon pintar, tetapi ingat, ketika datang ke keselamatan, telefon pintar mempunyai kelebihan berbanding telefon bimbit .)
bila akaun gmail saya dibuat?
Sekiranya anda mencari lebih banyak pertolongan, lihatlah ini kaedah untuk menyembunyikan dan menyekat aplikasi di Android . Dan inilah cara salah seorang penulis kami mengurangkan penggunaan telefon pintar kepada separuh:
Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel Cara Mengakses Tahap Buih Buatan Google pada AndroidSekiranya anda perlu memastikan sesuatu berada dalam keadaan darurat, kini anda dapat memperoleh tahap gelembung di telefon anda dalam beberapa saat.
Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan- Android
- Ketagihan
- Android
Dan bergabung dengan MakeUseOf pada tahun 2014 dan telah menjadi Pengarah Perkongsian sejak Julai 2020. Hubungi dia untuk pertanyaan mengenai kandungan tajaan, perjanjian gabungan, promosi, dan bentuk perkongsian lain. Anda juga boleh menjumpainya menjelajah lantai pameran di CES di Las Vegas setiap tahun, bertanya khabar jika anda pergi. Sebelum kerjaya menulis, beliau adalah seorang Perunding Kewangan.
Lagi Dari Harga DanLanggan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan