Home-theater-designers
Peranti boleh pakai adalah perkara biasa untuk orang muda, tetapi adakah anda tahu bahawa peranti itu semakin bermanfaat untuk generasi yang lebih tua? Sebab utama ialah orang dewasa yang lebih tua boleh menggunakannya untuk kelebihan mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan sihat.
Video MUO pada hari itu SCROLL UNTUK MENERUSKAN KANDUNGAN
Daripada ciri kecemasan seperti pengesanan kejatuhan kepada tekanan darah dan pemantauan kadar jantung, di bawah ialah beberapa cara mengagumkan teknologi boleh pakai boleh memberi manfaat kepada warga emas.
1. Ukur Denyutan Jantung
Adalah penting untuk memantau kadar denyutan jantung anda secara aktif dan memberi perhatian kepadanya jika ia menjadi terlalu tinggi, terutamanya semasa bersenam. Ini menjadi lebih penting apabila anda semakin tua.
cara memuat turun video youtube secara percuma
Banyak barang boleh pakai—terutamanya jam tangan pintar dan penjejak kecergasan—biasanya mengukur kadar denyutan jantung anda sepanjang hari. Malah, Apple Watch juga akan menghantar pemberitahuan kadar denyutan jantung yang tinggi, rendah atau tidak teratur kepada anda.
Walau bagaimanapun, terdapat peranti yang dicipta khusus untuk menangkap degupan jantung anda, dan ia biasanya dipakai pada pergelangan tangan atau dada anda. Beberapa monitor kadar jantung boleh pakai yang menonjol termasuk pelbagai pilihan daripada Fitbit dan Garmin termasuk Fitbit Versa 4 dan juga Garmin HRM-Pro .
2. Dapatkan Bantuan Cepat Dengan Pengesanan Jatuh
Individu yang lebih tua terdedah kepada jatuh kerana kehilangan jisim otot, masalah keseimbangan, dan penurunan tekanan darah, seperti yang dinyatakan dalam ini artikel dari Institut Kebangsaan mengenai Penuaan . Berita baiknya ialah terdapat banyak peranti boleh pakai untuk orang dewasa yang lebih tua untuk meningkatkan kesihatan dan keselamatan mereka menggunakan pengesanan jatuh terbina dalam.
Satu contoh yang sangat baik ialah Jam Tangan Samsung Galaxy (Siri 3 dan kemudian). Jam tangan pintar ini sesuai untuk warga emas, kerana ia akan memberi amaran kepada pihak berkuasa kecemasan dan kenalan kecemasan pilihan anda jika anda terjatuh teruk. Selain itu, pengesanan jatuh dipasang secara automatik pada semua Jam Tangan Apple yang datang selepas Siri 3.
3. Mempromosikan dan Menjejaki Kecergasan dan Aktiviti
Aktiviti fizikal yang kerap boleh mencegah kehilangan tulang, meningkatkan imuniti, dan mencegah penyakit kronik, seperti yang dinyatakan dalam ini artikel daripada Majlis Kebangsaan mengenai Penuaan .
Teknologi boleh pakai menjadikannya lebih mudah berbanding sebelum ini untuk orang dewasa yang lebih tua untuk menjejaki kecergasan dan aktiviti mereka. Apatah lagi, mereka tidak memerlukan kos sehelai lengan dan kaki. The Fitbit Inspire 3 adalah berpatutan, dan ia menawarkan penjejakan langkah, jarak dan kalori serta penjejakan senaman automatik.
Lebih-lebih lagi, jam tangan pintar seperti MGMove membolehkan warga emas menetapkan matlamat aktiviti, yang boleh menggalakkan mereka untuk bangun dan bergerak.
4. Jadual Peringatan Ubat
Mungkin sukar bagi orang dewasa yang lebih tua untuk mengingati untuk mengambil ubat harian mereka. Dan walaupun terdapat peranti seperti dispenser pil pintar, ia tidak boleh dipakai, jadi mereka tidak dapat memberitahu warga emas apabila mereka berada di luar rumah. Warga emas boleh mendapat manfaat yang besar daripada mempunyai peringatan ubat mereka tepat pada pergelangan tangan mereka.
Anda boleh menggunakan hampir mana-mana jam tangan pintar untuk menetapkan peringatan standard, kerana ia terbina secara automatik ke dalam peranti. Walau bagaimanapun, warga emas boleh mendapat manfaat daripada memakai Apple Watch , yang menampilkan pengesanan ubat dan keupayaan untuk menetapkan peringatan ubat. Apple Watch berfungsi dengan kerjasama apl Apple Health, jadi berdasarkan jadual ubat anda, peranti akan menghantar makluman.
5. Pemantauan Tekanan Darah
An artikel daripada Institut Dasar dan Inovasi Penjagaan Kesihatan mengatakan bahawa pemantauan tekanan darah di rumah secara berkala boleh mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular. Apakah cara yang lebih baik untuk orang dewasa yang lebih tua untuk sentiasa memantau tekanan darah mereka daripada menggunakan peranti boleh pakai yang mudah?
Banyak jam tangan pintar boleh bertindak sebagai pemantau tekanan darah yang berkesan, termasuk Jam Tangan Samsung Galaxy dan Panduan Jantung OMRON . Walau bagaimanapun, satu-satunya peranti yang berdaftar dengan FDA ialah OMRON HeartGuide. Boleh pakai ini memantau turun naik tekanan darah dan mengumpul data anda, supaya anda boleh menjejakinya dan menyemaknya pada bila-bila masa yang anda suka.
Untuk menjejak tekanan darah anda menggunakan peranti HeartGuide, anda hanya perlu menekan butang mula, tahan pada paras jantung dan tunggu beberapa saat untuk mendapatkan keputusan anda.
6. Penjejakan GPS
Penjejakan GPS adalah penting bukan sahaja untuk warga emas sendiri, tetapi untuk penjaga mereka juga. Peranti boleh pakai boleh menawarkan ketenangan fikiran untuk orang tersayang dan perlindungan untuk warga emas, terutamanya jika mereka menghadapi sesuatu seperti demensia.
windows 10 mengapa disk saya pada 100
Penjejak GPS untuk warga emas datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, termasuk jam tangan pintar, klip tali pinggang, gelang tangan, peranti poket dan loket leher.
The Jam Tangan CPR Guardian II ialah salah satu jam tangan pengesan lokasi GPS terbaik di pasaran untuk warga emas. Apa yang membuatkan jam pintar ini istimewa ialah ia memberikan anda keupayaan untuk menyediakan zon keselamatan geofencing. Oleh itu, orang tersayang atau penjaga akan menerima pemberitahuan apl jika pemakai meninggalkan atau memasuki zon tertentu.
7. Meningkatkan Kebersihan Tidur
Menurut an artikel dari American Academy of Sleep Medicine , kebersihan tidur merujuk kepada satu siri tabiat tidur yang sihat yang boleh meningkatkan keupayaan anda untuk tidur dan terus tidur. Individu yang lebih tua kini boleh memastikan mereka sentiasa dapatkan rehat malam yang baik menggunakan pelbagai penjejak tidur boleh pakai.
Beberapa pilihan terbaik termasuk Cincin Oura , Siri Apple Watch 8 , dan Samsung Galaxy Watch 6 . Semua barang boleh pakai ini memberi warga emas keupayaan untuk mengekalkan jadual tidur yang tetap dan menetapkan waktu tidur dan waktu bangun yang berstruktur. Oura Ring malah boleh memberi skor tidur kepada warga emas selepas setiap malam berdasarkan aspek seperti tidur REM dan kadar denyutan jantung mereka.
8. Kekal Terhubung Dengan Orang Tersayang
Adakah anda tahu bahawa hubungan sosial dan penglibatan yang kerap boleh memberi banyak manfaat untuk warga emas, termasuk pencegahan penyakit, fungsi kognitif yang lebih baik dan masalah kesihatan fizikal yang lebih sedikit? An artikel daripada Pusat Penderaan Rumah Jagaan memperincikan faedah ini.
Untuk terus berhubung, warga emas boleh menggunakan peranti boleh pakai seperti jam tangan pintar untuk membaca dan menghantar mesej serta membuat dan menerima panggilan telefon. Sebaliknya, MGMove ialah pilihan yang bagus untuk warga emas yang membolehkan mereka menghantar rakaman suara atau menggunakan aplikasi Social Circle untuk menghantar mesej kepada orang tersayang.
9. Mewujudkan Rasa Merdeka
Orang dewasa yang lebih tua sering memerlukan bantuan dalam hal menjaga keselamatan dan kesihatan. Walau bagaimanapun, berpindah ke pusat kehidupan dibantu atau berurusan dengan pekerja jagaan boleh menyebabkan warga emas berasa seperti kehilangan keupayaan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan berdikari.
Tetapi barang boleh pakai boleh membantu warga emas mengekalkan kebebasan mereka selama mungkin sambil mengekalkan mereka yang menjaga mereka dalam gelung. Warga emas boleh menggunakan barang boleh pakai seperti Angel Watch Assist untuk memantau tanda-tanda penting seperti suhu badan, tekanan darah, dan kadar denyutan jantung dengan sendirinya.
Selain itu, peranti amaran perubatan boleh pakai seperti Kalung LifeStation boleh digunakan dalam situasi kecemasan dengan hanya menekan butang bantuan.
cara memindahkan pemacu google ke akaun lain
Peranti Boleh Dipakai dan Teknologi Adalah Pengubah Permainan untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
Peranti boleh pakai bukan sekadar cara yang bergaya untuk orang ramai meningkatkan fesyen dan gaya mereka atau kekal berhubung dengan mudah semasa mereka dalam perjalanan. Warga emas juga boleh menerima dan menggunakan peranti boleh pakai ini sebagai alat untuk kelebihan mereka.
Ini ialah beberapa cara hebat yang boleh dipakai boleh memberi manfaat kepada warga emas, sama ada mereka mencari cara yang mudah untuk menjejaki metrik kesihatan dan aktiviti kecergasan mereka atau cara mudah untuk terus berhubung dengan orang tersayang.