Home-theater-designers
Pilihan: mereka ada di sekitar kita. Apabila keadaan menjadi sukar, ada sedikit yang dapat menghalangi saya untuk pergi ke babi makanan ringan goreng kegemaran saya. Sekiranya anda juga berada dalam kategori ini, ini adalah tempat yang selamat untuk anda.
Walaupun merumput tanpa berfikir sepanjang hidup tentu merupakan salah satu cara untuk hidup, masih banyak lagi yang boleh dimenangi. Cronometer membantu anda menjadikan setiap hidangan sebagai oasis revitalisasi yang berkhasiat. Apabila anda mengetahui bahawa badan anda mendapat semua yang diperlukan, tiba-tiba, panggilan liar menjadi lebih mudah untuk diketepikan.
Apa itu Kronometer?
Cronometer adalah aplikasi kesihatan dan pemakanan untuk Android dan iPhone dengan komuniti lebih dari empat juta pengguna. Ini mengesan apa yang anda makan, tidak kira apa diet anda, memastikan anda mendapat semua nutrien yang tepat, dan membantu anda mengembangkan tabiat makan yang lebih sihat dari masa ke masa.
Berikut adalah perkara yang kami pelajari menggunakan Cronometer, dan bagaimana ia dapat membantu anda hidup dengan lebih sihat.
Muat turun: Kronometer untuk Android | ios (Pembelian dalam aplikasi percuma tersedia)
1. Kita Adalah Makhluk Kebiasaan
Ketika kita terjebak dalam rutinitas, kita cenderung menjadi tidak peka terhadap hal-hal yang kita anggap biasa. Pizza untuk sarapan, seminggu terus? Tiba-tiba, ia adalah hujung minggu, dan anda merasa seperti omong kosong.
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupCronometer adalah jurnal makanan yang anda simpan setiap hari. Anda boleh mengawasi pengambilan kalori harian anda, serta faktor lain seperti bersenam.
Setelah satu hari mendokumentasikan semua yang saya makan, saya benar-benar terkejut. Saya suka makan. Saya tidak menyedari apa yang saya masukkan ke dalam badan saya sehingga saya melihat semuanya di hadapan saya. Tidak mungkin merasa malu dengan pilihan anda apabila anda dengan sengaja menolak kenyataan bahawa anda membuatnya.
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupPerpustakaan makanan jenama dan bahan mentah yang dimuatkan di Cronometer sangat luas dan jarang sekali membuatkan anda meminta lebih banyak. Sekiranya ada perkara yang anda sukai tidak diwakili, anda boleh menambahkan koleksi anda sendiri ke koleksi yang ada.
Tidak kira bagaimana anda hidup, anda akan dapat menjumpai jenama makanan ringan makanan ringan musim sejuk anda atau makanan sejuk beku tanpa rasa bersalah tanpa masalah. Menjejaki tidak pernah semudah ini, dan anda boleh menggemari apa sahaja yang sering anda makan.
Berkaitan: Semua yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Ciri Kesihatan Pergerakan Baru Amazon
bagaimana saya mencari sejarah rumah saya
2. Pemakanan Menarik
Kita semua tahu bahawa kita perlu makan sayur-sayuran berdaun dan minum air secukupnya setiap hari. Walau bagaimanapun, ini jauh dari tahap pemakanan dunia.
Satu perkara yang dinyatakan oleh aplikasi ini dengan segera: protein jauh lebih banyak daripada daging dan viscera. Bahan-bahan binaan yang terdiri daripada, asam amino, semuanya mempunyai tujuan yang berbeza di dalam badan. Masing-masing adalah mustahak, tetapi ramai orang tidak menyedari hal ini.
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupSekiranya anda bebas gluten, vegan, atau anemia, vitamin dan mineral yang termasuk dalam makanan anda mungkin sudah ada di radar anda. Setelah menggunakan aplikasi ini selama seminggu, anda mula belajar lebih banyak mengenai mengapa tubuh memerlukan apa yang diperlukannya.
Perhatikan perhatian anda berkeliaran semasa perjumpaan atau tugas penting? Anda mungkin kekurangan B12. Menyelaraskan diet anda atau menambahnya dengan cara tertentu akan menjadikan dunia berbeza.
3. Memasak Makanan Sendiri Adalah Memperkasa
Satu-satunya ciri terbaik yang terdapat di Cronometer adalah fungsi pembuatan resipi. Anda dapat menyenaraikan setiap ramuan dan kemudian memecahkan resipi menjadi hidangan. Sekarang anda akan mendapat keseronokan untuk mengetahui berapa banyak kalori yang terdapat dalam setiap kuki coklat cipek nenek anda. Untuk ini, anda mempunyai simpati saya.
Galeri Gambar (4 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupAplikasi ini membolehkan anda memilih setiap ramuan, seperti yang anda lakukan untuk setiap catatan harian.
Saya gemar memasak, tetapi saya dulu sampah. Hari di mana saya belajar betapa menggembirakannya untuk membuat sesuatu yang berterusan dan enak dari awal adalah hari terakhir saya melepak di bahagian peti sejuk Trader Joe.
Menyimpan buku masakan sebenar di dapur adalah sesuatu yang kotor. Cronometer menyimpan setiap resipi bersih dan tepat di dalam poket anda.
Berkaitan: Aplikasi Mudah Alih Terbaik untuk Belajar Cara Memasak
4. Mempunyai Matlamat Membantu (dan Begitu juga Mempunyai Rancangan)
Sekiranya anda benar-benar merasakan keperluan untuk menurunkan berat badan beberapa kilogram, melakukannya adalah soal aritmetik yang mudah. Sebagai bekas bola keranjang sendiri, saya dapat membuktikan bahawa, walaupun ini, pelangsingan badan boleh menjadi sukar.
Walaupun penurunan berat badan untuk kepentingan sendiri tidak semestinya menjadi tujuan utama anda, mempunyai idea tentang tempat anda ingin berada dalam beberapa bulan akan memberi inspirasi kepada anda semasa anda membuat pilihan mengenai makanan setiap hari.
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupTab Trend Cronometer menawarkan kedua-dua carta dan tab yang menunjukkan bagaimana rata-rata diet anda dalam jangka masa tertentu. Mengambil semua data secara sepintas lalu akan menjadi pengalaman belajar. Ini akan memberi anda banyak idea tentang bagaimana anda boleh menjadi lebih baik dari sekarang.
Sebaik sahaja anda mempunyai idea tentang apa yang perlu diubah, membuat rancangan anda akan mudah. Anda mungkin mencuba bebas gula halus selama sebulan, atau memotong sepenuhnya seperti daging atau tenusu. Cronometer membolehkan anda bereksperimen dan melihat bagaimana angka itu sesuai dengan perasaan anda.
5. Gaya Hidup Sihat Adalah Sesuatu Yang Boleh dicapai oleh Seseorang
Mengetahui, sebenarnya, adalah separuh pertempuran. Seperti yang disebutkan sebelumnya, diet saya sendiri menjadi misteri sepenuhnya bagi saya. Sekarang, dengan rasa kesedaran diri yang baru ini yang diberikan oleh Cronometer kepada saya, kehidupan menjadi lebih baik. Sekiranya saya dapat melakukannya, sesiapa sahaja boleh melakukannya.
Sebaik sahaja anda melancarkan bola, momentum akan menjadi sesuatu yang dapat anda rasakan. Anda akan mempunyai lebih banyak tenaga dan lebih terlibat dengan perkara-perkara yang anda gemari. Semuanya bermula dengan bahan bakar yang anda pilih. Cronometer membuat anda bertanggungjawab dan berada di landasan yang betul.
Cronometer Adakah Pemikiran untuk Anda
... dan kami tidak dapat lebih bersyukur. Kesatuan teknologi dan aplikasi dunia nyata yang sempurna, Cronometer menjadikan pemakanan mudah diakses dan difahami oleh sesiapa sahaja.
bagaimana mengetahui motherboard apa yang saya ada windows 10
Langkah seterusnya? Mungkin peraturan senaman biasa. Mungkin bahagian itu boleh menunggu sehingga minggu depan.
Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel 5 Aplikasi Jurnal Kesihatan Terbaik untuk AndroidJejaki gejala, tidur, mood, ubat-ubatan, dan banyak lagi dengan aplikasi jurnal kesihatan ini untuk peranti Android.
Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan- Android
- IPhone
- Kesihatan
- Aplikasi
- Android
- iPhone
- Makanan
Emma Garofalo adalah seorang penulis yang kini berpusat di Pittsburgh, Pennsylvania. Ketika tidak bekerja di mejanya kerana ingin esok yang lebih baik, dia biasanya boleh didapati di belakang kamera atau di dapur. Diakui secara kritis. Dibenci secara universal.
Lagi Dari Emma GarofaloLanggan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan