Home-theater-designers
Dari zaman kanak-kanak hingga dewasa, kesihatan mental amat penting. Ia adalah penting kerana ia mempengaruhi setiap aspek kehidupan anda, sama ada hubungan peribadi anda, kesihatan fizikal, atau kesejahteraan emosi.
Video MUO pada hari itu SCROLL UNTUK MENERUSKAN KANDUNGAN
Jika anda mengabaikan kesihatan mental anda, ia boleh menyebabkan kemurungan, keletihan, kebimbangan, dan banyak lagi. Itulah sebabnya kesihatan mental adalah lebih penting untuk golongan muda kerana mereka masih melayari perkembangan remaja. Jadi sama ada anda masih muda atau anda ingin membantu seseorang yang anda sayangi, ini ialah beberapa tapak web kesihatan mental terbaik untuk golongan muda.
1. Bantuan Remaja
Seperti namanya, TeenHelp disasarkan secara khusus kepada mereka yang berada dalam usia remaja mereka. Laman web ini merangkumi topik kesihatan mental daripada kemurungan remaja dan penderaan kepada isu keganasan dan kemarahan.
Perkara yang menarik tentang TeenHelp ialah ia bukan sahaja untuk remaja tetapi juga ibu bapa. Ia termasuk bahagian tertentu untuk ibu bapa mencari sumber dalam talian seperti kontrak tingkah laku remaja dan cara memilih ahli terapi.
2. YoungMinds
YoungMinds ialah badan amal kesihatan mental untuk golongan muda yang berpangkalan di UK. Walau bagaimanapun, walaupun anda tidak berada di UK, tapak web ini memberi anda akses kepada perpustakaan besar nasihat, maklumat, sokongan dan sumber yang berguna.
Untuk menavigasi tapak hanya pilih sama ada anda seorang ibu bapa, anda bekerja dengan orang muda, atau anda sendiri adalah orang muda. Dari sana anda boleh menggunakan pelbagai talian bantuan, membaca cerita sebenar dan mengetahui lebih lanjut tentang keadaan kesihatan mental. Selain itu, terdapat juga kedai dalam talian YoungMinds di mana anda boleh membeli pakaian, aksesori, poskad dan cetakan yang menyeronokkan.
3. Youth.gov
Jika anda sedang mencari banyak sumber dan maklumat kesihatan mental sebagai ibu bapa atau penjaga maka anda perlu melawati Youth.gov. Laman web ini termasuk tanda amaran kesihatan mental, risiko dan faktor perlindungan, dan pilihan rawatan serta semua sumber dan rujukan untuk menyokongnya.
Bersama-sama dengan keseluruhan bahagian yang didedikasikan untuk kesihatan mental, Youth.gov juga termasuk topik belia seperti pencegahan buli, keadilan juvana, orientasi seksual dan identiti jantina, kesihatan remaja dan banyak lagi.
4. Menjangkau
ReachOut menawarkan sesuatu untuk semua orang, sama ada anda seorang remaja yang sedang mencari bantuan atau ibu bapa. Adakah anda memerlukan bantuan dengan isu kesihatan mental seperti ketagihan, kecederaan diri atau kebimbangan? ReachOut telah membantu anda.
google pixel 5 vs samsung s21
Tetapi apa yang menjadikan ReachOut begitu istimewa ialah ia menawarkan komuniti dalam talian orang muda dan sembang percuma dengan rakan sekerja. Lebih-lebih lagi, jika anda pernah berada dalam situasi krisis, anda boleh mengklik Bantuan Segera butang untuk akses segera kepada maklumat hubungan kecemasan.
5. Projek Kesihatan Mental Belia
Projek Kesihatan Mental Belia ialah tapak web yang sangat baik jika anda ingin mengetahui dengan tepat apa itu kesihatan mental belia dan jenis rawatan yang boleh membantu.
Tapak ini amat berfaedah untuk ibu bapa dan penjaga kerana ia menawarkan sesuatu yang dipanggil Rangkaian Sokongan Ibu Bapa. Di sini, sebagai ibu bapa, anda mempunyai pilihan untuk menjadi fasilitator, menyertai mesyuarat sokongan maya atau mengakses sokongan secara peribadi.
Tetapi jangan risau terdapat sumber dalam talian untuk golongan muda juga, termasuk helaian fakta dan sumber percuma, boleh dimuat turun dan boleh dicetak tentang kesihatan mental.
cara menyejukkan komputer anda
6. Sahabat Kesihatan Mental Anda
Pal Kesihatan Mental anda menggalakkan golongan muda melupakan rasa malu yang sering datang dengan masalah kesihatan mental. Di halaman utama, anda akan menemui pelbagai catatan blog mental, berita dan artikel, dengan tajuk yang terdiri daripada lagu motivasi terbaik sepanjang masa hingga meneroka Komik DC dan kesihatan mental.
Sebagai alternatif, anda juga boleh mengetahui lebih lanjut tentang aktiviti khusus untuk meningkatkan kesihatan mental anda seperti yoga dan meditasi. Laman web Your Mental Health Pal juga mempunyai kedai dalam talian yang menyeronokkan di mana anda boleh membeli poster, pelekat, kemeja-t, cawan, perancang dan sarung telefon yang berkaitan dengan kesihatan mental.
7. Talian Kesihatan
Healthline terkenal kerana memberikan maklumat perubatan dan nasihat kesihatan yang boleh dipercayai. Dan apa yang membezakannya ialah semua artikel disemak secara perubatan oleh para profesional.
Walaupun Healthline adalah untuk semua peringkat umur dan bukan sahaja mengenai isu kesihatan mental yang berkaitan dengan belia, ia termasuk strategi dan sumber khusus untuk golongan muda di bawah Belia Healthline dalam Fokus bahagian.
Anda boleh melawati kawasan ini untuk mencari siaran mengenai topik seperti menangani tanda-tanda kemurungan pada kanak-kanak dan remaja serta memilih ahli terapi yang sesuai untuk anak anda. Selain itu, anda boleh mencari buku terbaik tentang kebimbangan untuk kanak-kanak dan juga mengambil kuiz buku yang diperibadikan untuk mendapatkan senarai buku yang disyorkan.
8. Projek Trevor
Jika anda sedang mencari sokongan sebagai belia LGBTQ, dan anda tidak tahu di mana hendak mencarinya, Projek Trevor ialah platform untuk anda. Organisasi itu sendiri memberi tumpuan terutamanya pada pencegahan bunuh diri dan campur tangan krisis, jadi di tapak web, anda akan menemui pilihan sama ada untuk bersembang, menelefon atau menghantar teks dengan kaunselor terlatih.
Selain itu, anda akan menemui banyak maklumat tentang kesihatan mental dan sumber mengenai topik tertentu, seperti mencegah kecederaan diri, belia LGBTQ Hitam dan cara mengamalkan penjagaan diri. Bersama-sama dengan kesihatan mental, Projek Trevor juga merupakan tempat yang bagus untuk golongan muda untuk mengetahui lebih lanjut tentang identiti jantina dan orientasi seksual.
9. Verywell Mind
Adakah anda ingin belajar tentang kesihatan mental kanak-kanak dan terapi keluarga? Atau adakah anda mahukan lebih banyak maklumat tentang berita dan penyelidikan kesihatan mental, mungkin? Apa sahaja yang anda perlukan, Verywell Mind menawarkan panduan kesihatan mental dan maklumat dari A hingga Z.
Gangguan kecemasan, OCD, dan ADHD zaman kanak-kanak hanyalah segelintir topik kesihatan mental yang diliputi, semuanya disemak fakta dan ditulis oleh pakar. Walaupun begitu, anda benar-benar boleh menggunakan Verywell Mind untuk meningkatkan kesihatan mental anda dengan penyelidikan .
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa Verywell Mind adalah yang terbaik untuk ibu bapa dan penjaga yang mencari sumber dalam talian. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna bahawa golongan muda tidak boleh menggunakan tapak web untuk mendapatkan bantuan dengan segera, terutamanya jika mereka sedang mengalami krisis.
bagaimana mengetahui video peribadi di youtube
10. Yang Maha Perkasa
The Mighty ialah salah satu tapak web terbaik untuk golongan muda mencari sumber, sokongan dan maklumat yang boleh dipercayai tentang kesihatan mental. Dan juga Meneroka halaman ialah tempat anda boleh mencari apa sahaja yang anda cari, sama ada anda ingin mencari menggunakan kata kunci atau frasa atau membaca cerita dan siaran daripada orang sebenar.
The Mighty juga menawarkan Kumpulan , cara yang menakjubkan untuk orang muda yang berfikiran sama untuk bersembang dan berkongsi apa yang mereka alami, sama ada penyakit kronik, hilang upaya, kemurungan atau trauma. Selain itu, anda juga boleh memuat turun aplikasi mudah alih The Mighty (tersedia untuk iOS dan Android ) jika anda sedang mencari apl yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan kesihatan mental anda .
Kesihatan Mental yang Baik Bermula pada Masa Muda
Apabila bercakap mengenai golongan muda, masalah kesihatan mental mungkin timbul atas pelbagai sebab. Mungkin terdapat masalah di sekolah, kolej atau tempat kerja, atau mungkin berlaku dalam keluarga. Sebagai alternatif, kesihatan mental boleh terjejas oleh turun naik biasa dalam kehidupan yang dialami oleh golongan muda.
Walau apa pun puncanya, adalah penting untuk remaja mendapatkan bantuan yang mereka perlukan, sama ada dalam bentuk artikel dalam talian yang bermaklumat, kumpulan sokongan atau talian hotline krisis. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui dan melawati tapak web kesihatan mental untuk belia ini.