Home-theater-designers
Daripada kekal cergas hingga makan dengan baik, terdapat alat pintar untuk hampir semua perkara pada hari ini. Bolehkah menggunakan peranti pintar di dapur menjadikan masakan lebih sihat lebih mudah dan memujuk anda untuk tidak memesan bawa pulang?
Walaupun anda berbelanja banyak untuk alat pintar, memasak makanan buatan sendiri jauh lebih murah daripada memesan dari restoran dalam jangka masa panjang. Berikut ialah beberapa alat dapur pintar yang boleh anda gunakan untuk membantu anda mengekalkan matlamat pemakanan sihat anda.
MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY
1. Taman Meja Pintar
Faedah menanam makanan anda sendiri termasuk makan lebih banyak hasil segar dan mengawal baja dan racun perosak, menurut sebuah artikel daripada Harvard Health Publishing . Malangnya, tidak semua orang mempunyai halaman belakang, taman atau balkoni, jadi tidak selalu dapat menanam buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat di rumah.
cara menyambungkan pengawal xbox
Jika anda mempunyai taman atas meja pintar, anda tidak perlu risau tentang itu! Taman dapur Tregren adalah contoh terbaik alat taman dalaman kecil. Taman dalaman pintar ini boleh menanam sebarang hasil yang sihat dan lazat pilihan anda menggunakan kuasa lampu LED dan air.
2. Periuk Pintar
Periuk pintar, seperti Periuk Segera, boleh menjadikan hidup sihat lebih mudah dengan membenarkan anda memasak di latar belakang. Jauhi menu bawa pulang apabila anda mengidamkan daging babi yang ditarik, rusuk atau mac dan keju, dan hanya gunakan Periuk segera semasa anda menyelesaikan kerja atau menjaga rumah.
Alat pintar ini memerlukan sedikit kekecohan dan sedikit masa. Selain itu, makanan anda cenderung menjadi lebih sihat apabila anda boleh mengawal bahan-bahan sepenuhnya. Tambahan pula, kerana kaedah memasak, Periuk Segera dapat mengekalkan lebih banyak nutrien dalam makanan anda.
3. Botol Air Hidrogen Pintar
Kekal terhidrat adalah salah satu aspek yang paling penting dalam kesihatan dan kesejahteraan anda. Minum air lama kosong adalah pilihan yang jelas, tetapi bagaimana dengan air hidrogen? Secara ringkasnya, air hidrogen ialah air biasa dengan lebih banyak molekul hidrogen ditambah kepadanya.
satu belajar di Perpustakaan Perubatan Negara mendapati bahawa air Hidrogen membantu mengurangkan keletihan otot dan penurunan fungsi otot yang disebabkan oleh senaman dalam kalangan atlet. Salah satu cara untuk minum air hidrogen secara kerap adalah dengan menggunakan Botol air pintar Level Up Way . Menggunakan botol pintar adalah semudah mengisinya dengan air dan menekan butang kuasa untuk menambah hidrogen tambahan itu dalam beberapa minit sahaja.
4. Smart Sous Vide
Jika anda sedang mencari cara memasak yang sihat tetapi tidak mempunyai masa untuk berdiri di dapur sepanjang hari maka anda akan menyukainya. Lembut mesin sous vide pintar. Salah satu daripada alat dapur terbaik anda boleh beli, Mellow menampilkan chef dalam apl yang mudah dan sistem penyejukan.
Selain memasak makanan anda pada suhu yang sempurna setiap kali, masakan sous vide boleh mempunyai beberapa manfaat kesihatan. Paling penting, tak perlu guna lemak dan minyak dalam kuantiti yang banyak. Ia juga mengekalkan lebih banyak vitamin dan mineral yang sihat dalam makanan anda, seperti Periuk Segera.
5. Skala Kalori Pintar
Mengesan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda boleh membantu anda membuat pilihan makanan yang lebih baik dan makan dengan lebih sihat. Skala dapur pintar adalah sempurna peranti untuk dapur pintar anda kerana ia boleh menjadikan pengiraan kalori lebih mudah.
The Skala Pintar Kalori Pi.fit mengambil kerja daripada mengira kalori dengan menimbang makanan anda, menyambung ke telefon pintar anda, dan kemudian serta-merta memaparkan maklumat pemakanan untuk jumlah bahan yang anda gunakan dengan tepat.
6. Pembuat Pencuci Mulut Pintar
Apabila bercakap tentang pemakanan yang sihat, ramai orang berfikir bahawa mereka perlu mengelakkan makanan manis. Walau bagaimanapun, pencuci mulut yang sihat boleh memuaskan hati manis anda. Yunus ialah pembuat pencuci mulut pintar yang mudah digunakan. Apa yang anda perlukan ialah buah beku kegemaran anda. Dengan peranti Yonanas, buah itu boleh ditukar dengan cepat menjadi hidangan lazat dan berkhasiat hampir sama dengan aiskrim yang dihidangkan lembut.
7. Pembuat Smoothie Pintar
Smoothie adalah cara yang hebat untuk gunakan pengisar sepenuhnya dengan memperbanyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia mudah dibuat dan lazat untuk diminum, terutamanya jika anda mempunyai pembuat smoothie pintar seperti Pengisar Binatang .
Daripada shake dan smoothie kepada sos dan sup, Beast Blender digabungkan dengan keberkesanan yang menakjubkan. Peranti pintar datang dalam reka bentuk yang padat dan menyenangkan dari segi estetika, membolehkan anda membuat smoothie yang lazat dan berkhasiat dengan mudah pada bila-bila masa.
8. Penderia Pintar
Ia boleh menjadi mencabar untuk mengambil diet yang sihat apabila anda mengalami masalah pencernaan seperti SIBO, IBS, atau masalah pencernaan yang lain. Sebaiknya ikut diet rendah FODMAP , tetapi itu juga boleh menjadi sukar untuk dijalankan dalam jangka panjang.
Dengan menggunakan alat sensor pintar seperti FoodMarble , anda boleh memahami sensitiviti makanan anda dengan mudah dan mengelakkan makanan yang menyebabkan penderitaan. Peranti pintar berfungsi dengan mengukur tahap kandungan hidrogen dalam nafas anda, membolehkan anda menentukan makanan yang perlu dielakkan.
9. Penggoreng Udara Pintar
Tidak ada yang lebih baik daripada makanan yang lazat (dan sihat) yang dimasak dalam penggoreng udara. Seperti yang dinyatakan dalam a kajian dari Perpustakaan Perubatan Negara , makanan yang dimasak dalam penggoreng udara adalah serupa dengan makanan yang digoreng tetapi dengan lebih sedikit lemak, terutamanya kerana ia menggunakan sedikit minyak.
Mengapa tidak mengambil goreng udara anda ke tahap yang baharu dengan menggunakan salah satu daripadanya penggoreng udara pintar terbaik ? Sambung menggunakan telefon pintar anda dan Penggoreng Udara Pintar Cosori membantu anda menikmati hidangan sihat dan rendah lemak yang boleh anda kawal dan jejaki. Lebih baik lagi, anda boleh menjadualkan makanan anda lebih awal, mengurangkan jumlah masa yang anda habiskan untuk memasak.
10. Penyimpanan Makanan Pintar
Ramai orang tidak mempunyai masa untuk menyediakan hidangan sihat setiap hari. Sebab itu mengetahui cara penyediaan makanan telah menjadi begitu popular. Penyediaan makanan menjimatkan banyak masa dan tenaga, tetapi ia juga boleh membantu anda menguruskan saiz bahagian anda dan menghalang anda daripada menuju ke pandu lalu yang terdekat.
Penyimpanan makanan pintar, seperti bekas dari Smartfreeze , membantu anda menjejak dan mengurus masakan kelompok anda. Gunakan telefon pintar anda untuk mengimbas kod QR, merekodkan kandungan secara digital dan menetapkan pemberitahuan tarikh tamat tempoh. Alat pintar seperti Smartfreeze memastikan anda sentiasa mempunyai makanan segar dan tiada apa-apa yang membazir.
Makan Sihat Tidak Perlu Menjadi Cabaran!
Menjauhkan diri daripada makanan segera dan membuat makanan anda sendiri adalah pilihan yang lebih bijak dalam hal gaya hidup sihat. Walau bagaimanapun, kadangkala ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Peranti dapur pintar ini sesuai untuk mereka yang bergelut di dapur, atau bagi mereka yang hanya ingin meningkatkan ruang dapur mereka.
yang menghubungi saya dari nombor telefon ini
Daripada bekas penyimpanan makanan pintar kepada periuk pintar atau mesin sous vide, peranti pintar hebat ini boleh membantu anda memulakan perjalanan kesihatan anda dengan mudah.