Home-theater-designers
Juga dikenali sebagai pedometer, penjejak langkah ialah peranti yang mengira bilangan langkah yang diambil oleh seseorang. Hari ini, mereka biasanya datang dalam penjejak kecergasan dan jam tangan pintar yang memantau fungsi badan yang lain.
Dengan alat boleh pakai semakin popular, ramai orang bergantung pada penjejak langkah untuk membantu mereka mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan mereka. Malah syarikat menggalakkan pekerja mereka mengira dan mencatat langkah mereka untuk mengurangkan ketidakaktifan di tempat kerja. Pergantungan yang meningkat ini menimbulkan persoalan, 'Bagaimanakah penjejak langkah berfungsi?'
facebook lihat siapa yang mengikuti andaMAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY SCROLL UNTUK MENERUSKAN KANDUNGAN
Pada asasnya, Penjejak Langkah Bekerja Dengan Accelerometer
Penjejak langkah awal dari abad ke-18, ke-19 dan ke-20 menggunakan mekanisme seperti bandul untuk menjejaki langkah. Bandul akan mempunyai bola yang dilekatkan pada hujungnya, dan semasa orang berjalan, ia berayun. Kemudian, setiap hayunan akan menandakan satu langkah.
Walau bagaimanapun, penjejak langkah hari ini mempunyai pecutan, sejenis penderia gerakan yang menjejaki pergerakan dengan mengukur perubahan kelajuan dan arah. Sebagai contoh, pecutan adalah bagaimana telefon anda tahu masa untuk berputar .
Lebih banyak pecutan moden dalam penjejak langkah mengukur pergerakan sepanjang paksi X, Y dan Z, supaya ia memantau pergerakan tiga dimensi dan lebih tepat.
Giroskop
Sesetengah penjejak langkah juga mempunyai giroskop, sejenis penderia gerakan yang memantau orientasi dan pergerakan sudut. Dalam istilah yang lebih mudah, giroskop memantau pergerakan badan anda berbanding dengan bahagian badan yang anda pakai penjejak langkah. Jadi, mereka dapat mengetahui bahawa anda hanya mengangkat tangan anda dan tidak akan menganggapnya sebagai langkah.
Giroskop juga menjejaki pergerakan putaran seperti pusingan dan pusingan. Accelerometer tidak dapat melakukan ini dengan berkesan kerana ia terhad kepada menjejak pergerakan dalam pesawat.
bar tugas tidak berfungsi di windows 10
Adakah Penjejak Langkah Tepat?
Teknologi penjejak langkah telah berjalan jauh, sehingga anda hampir tidak dapat menjumpai barang boleh pakai yang hanya menjejaki langkah sekarang. Peranti boleh pakai dan jam tangan pintar mempunyai pelbagai sensor yang bukan sahaja mengira langkah tetapi juga mengukur degupan jantung, aktiviti, tekanan darah dan banyak lagi.
Kajian 2020 yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam melihat 18 orang dewasa yang sihat yang menggunakan pelbagai teknologi penjejakan langkah: telefon pintar dan penjejak kecergasan yang dipakai di pergelangan tangan dan buku lali. Kajian mendapati bahawa telefon pintar dan penjejak langkah yang dipakai buku lali adalah lebih tepat daripada yang dipakai di pergelangan tangan. Ini terutamanya kerana peranti boleh pakai yang dipakai di pergelangan tangan kadangkala menjejaki pergerakan tangan sebagai langkah.
Kajian itu juga menunjukkan bahawa penjejak langkah mengira langkah dengan lebih tepat semasa berjalan berterusan atau pantas, lebih baik daripada langkah perlahan dan berjalan sekejap. Namun begitu, kajian itu mengukur purata ralat peratusan purata (MAPE) kurang daripada 3% untuk beberapa peranti yang digunakan.
Secara ringkasnya, penjejak langkah hari ini secara amnya mempunyai margin ralat yang rendah, dan ketepatan bergantung pada jenis boleh pakai dan pengeluar.
cara menonton netflix dalam talian dengan rakan
Gunakan Medium Penjejakan Langkah yang Berfungsi untuk Anda
Jangan terlalu risau tentang nombor tepat pada penjejak langkah anda atau sama ada ia tepat. Bilangan langkah yang perlu anda ambil hanyalah garis panduan umum. Hanya gunakan pilihan yang paling mudah, yang boleh anda gunakan dan maju.
Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka pakaian yang dipakai di pergelangan tangan, ingatlah untuk memakainya pada tangan anda yang tidak dominan. Ini akan meningkatkan peluang bacaan yang tepat kerana anda tidak banyak menggunakan tangan itu.