Home-theater-designers
Kerja jauh mempunyai banyak faedah, tetapi ia boleh menjadi agak sunyi apabila anda biasanya bekerja dari rumah. Selain daripada berasa terasing jika anda kebanyakannya bekerja bersendirian, anda mungkin mula berfikir bahawa anda tidak sesuai untuk kerja jauh dan perlu kembali ke pekerjaan di pejabat.
MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY
Cuba buat beberapa pelarasan dalam persediaan kerja semasa anda terlebih dahulu sebelum menekan butang 'Guna'. Jika anda ingin melawan blues apabila anda bekerja dari jauh, cuba beberapa petua ini:
1. Cari Ruang Kerja Bersama
Jika anda kehilangan rasa komuniti di pejabat fizikal, cari ruang kerja bersama. Kajian Perniagaan Harvard menyatakan bahawa profesional yang bekerja di ruang kerja bersama lebih berkembang daripada mereka yang bekerja di pejabat tradisional. Mereka mendapati kerja mereka lebih bermakna, pekerjaan mereka kurang menyekat, dan komuniti membantu untuk pertumbuhan profesional mereka.
Satu lagi kajian daripada Dasar Penyelidikan menunjukkan bahawa kerja sama menyediakan rakan dan sokongan sosial, terutamanya kepada usahawan yang kurang bernasib baik semasa masa sukar. Jangan lupa pertimbangkan ini keperluan teknologi untuk ruang kerja bersama yang produktif . Walaupun ia mungkin menelan belanja tambahan, anda akan menyukai persekitaran kerja yang kreatif dan kemudahan mudah yang disertakan dengan kebanyakan ruang kerja bersama.
2. Berhubung Dengan Orang Lain Menggunakan Apl dan Alat Pintar
Lebih mudah untuk mengukir ruang untuk rakan, keluarga dan rakan sekerja apabila anda tidak terikat dengan pejabat fizikal selama lapan jam atau lebih. Syukurlah, teknologi menjadikannya begitu mudah untuk menghantar mesej dan meminta mereka untuk menyertai anda untuk rehat kopi sebentar.
Sebagai contoh, aplikasi percuma seperti Lokasi saya memberi anda pilihan untuk berkongsi lokasi langsung anda dengan orang lain dan membantu anda mengetahui lokasi mereka juga. The Garmin Connect apl pada jam tangan pintar Garmin juga mempunyai ciri interaktif, membolehkan anda membuat kumpulan, bersaing dalam cabaran kecergasan dan mengulas tentang kemajuan satu sama lain.
bagaimana rupa web gelap
Menggunakan alat sembang video juga boleh membantu. Walaupun video tidak boleh menjadi pengganti interaksi bersemuka, melihat muka mesra dan orang sebenar boleh membantu melawan perasaan terasing. Daripada berpegang kepada pemesejan segera sepanjang masa, cuba panggilan Zoom atau Google Meet sekali-sekala.
3. Sertai Komuniti Dalam Talian atau Luar Talian
Terdapat banyak cara untuk mengembangkan rangkaian anda, walaupun semasa anda bekerja dari jauh. Pertama, anda boleh menyertai komuniti dalam talian yang berkaitan dengan kerja anda. Jika anda seorang pembangun, cuba GitHub, Stack Overflow atau komuniti pengaturcaraan Reddit. Terdapat juga kumpulan dalam talian di Facebook untuk penulis bebas, nomad digital, ibu bekerja dan banyak lagi.
Atau anda boleh menyertai kumpulan dalam talian atau luar talian yang tidak berkaitan dengan kerja. Adakah anda ulat buku? Cuba kelab buku maya atau komuniti Kindle di Facebook. Terdapat banyak kumpulan hobi dan kelab peminat di Facebook yang berkaitan dengan minat tertentu.
Jika anda bosan dengan interaksi maya, cari kumpulan sukarelawan di sekitar kawasan anda. Anda juga boleh pergi lebih jauh dan memulakan komuniti anda sendiri. Anda boleh membuat peraturan anda sendiri, membuat halaman rangkaian sosial dan memutuskan siapa yang boleh menyertai!
Bagi mereka yang mempunyai banyak idea, ini boleh menjadi rehat yang dialu-alukan daripada rutin kerja. Jika tiada satu pun daripada ini kelihatan menarik, cuba cari Berjumpa , yang membantu anda mencari dan merancang acara dalam komuniti setempat anda.
4. Lawati Pejabat Anda jika Anda Mempunyai Persediaan Kerja Fleksibel
Jika anda mempunyai majikan yang membenarkan anda bekerja di pejabat sekali-sekala, gunakan peluang untuk berhubung dengan rakan sekerja anda. Ini boleh menjadi cara terbaik untuk mengekalkan rasa normal dan meredakan kesunyian semasa bekerja jauh. Selain itu, ia boleh menjadi menyeronokkan untuk mula memikirkan secara bersemuka sekali-sekala.
Jika anda benar-benar benci bekerja di pejabat kerana bunyi bising, kekacauan atau mesyuarat yang tidak produktif, terdapat cara yang berkesan untuk menanganinya juga. Anda tidak perlu berasa geram setiap kali anda dikehendaki ke pejabat. Semak ini gangguan biasa di tempat kerja dan cara mengelakkannya untuk beberapa petua.
5. Pertimbangkan Mendapatkan Anjing
Anjing dianggap kawan baik manusia atas sebab yang baik. Mereka memberikan teman dan melegakan tekanan apabila anda bekerja sendirian. Memandangkan anjing mengikut jadual yang ketat adalah sihat, anda juga akan terpaksa berehat secara tetap untuk berjalan-jalan dan masa bermain.
Jika anda pemilik anjing kali pertama, jangan lupa untuk memuat turun aplikasi seperti bintik menghidu , yang mengesyorkan taman anjing persendirian terbaik untuk anda dan rakan baharu anda. Tidak yakin bahawa anda boleh melatih anak anda? Cubalah Goodpup , yang membantu anda menjadualkan dan memulakan program latihan yang sempurna dengan jurulatih profesional.
Satu perkataan amaran walaupun, mendapatkan rakan berbulu adalah menyeronokkan dan bermanfaat, tetapi mungkin bukan untuk semua orang. Kekili Instagram anjing yang comel dan menggemaskan tidak menunjukkan realiti penuh memiliki haiwan peliharaan. Anjing adalah tanggungjawab yang besar dan pelaburan yang mahal. Tidak kira sama ada anda membeli atau mengambilnya dari tempat perlindungan; anda perlu menghabiskan masa dan wang. Jika anda rasa anda tidak boleh mengendalikan beban tambahan, hanya fokus pada petua kami yang lain.
6. Ambil Rehat Kerja Berkala
Mengambil rehat yang kerap, walaupun hanya beberapa minit pada satu masa, boleh membantu meredakan rasa kesunyian dan pengasingan. Salah satu cara untuk melakukan ini ialah bangun dan bergerak semasa rehat anda. Cari video senaman di YouTube untuk senaman pantas. Atau cuba apl kesedaran seperti Ruang kepala untuk bimbingan pakar tentang topik seperti kesunyian dan untuk berehat dalam beberapa minit.
Mengambil sedikit masa untuk diri sendiri akan membantu menyegarkan minda dan badan anda. Sebaliknya, tempoh kerja yang lama tanpa rehat hanya akan membakar anda dan membuatkan anda berasa lebih sunyi apabila tugas anda selesai. Beri diri anda berehat seketika, dan anda akan bersedia untuk menangani baki hari kerja anda dengan tenaga baharu.
Bekerja Dari Jauh Tidak Bermakna Menjadi Sunyi
Kesepian yang anda rasa apabila bekerja dari jauh adalah sah dan nyata. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara untuk mengurangkan ini. Bekerja dari jauh tidak semestinya bermakna terputus daripada kehidupan sosial yang sihat. Ia sebenarnya boleh memberi anda peluang untuk mencuba ruang kerja alternatif, bertemu rakan baharu, mengeratkan hubungan sedia ada dan meneruskan hobi baharu.
Gunakan teknologi yang tersedia untuk anda, cari aktiviti yang anda gemari dan libatkan diri dalam komuniti anda. Adalah berbaloi untuk bersungguh-sungguh tentang log keluar dari kerja, jadi anda boleh mula meneroka peluang yang menjadikan pengaturan kerja yang fleksibel menyeronokkan.