Home-theater-designers
Penting untuk memantau degupan jantung anda, terutamanya ketika bersenam. Sebilangan besar orang memberi tumpuan kepada kalori dan berat badan tanpa mempertimbangkan kadar degupan jantung mereka untuk menentukan berapa banyak tenaga yang mereka gunakan setiap sesi. Aplikasi monitor kadar jantung membantu anda mengetahui seberapa pantas jantung anda berdegup, dan sama ada anda bersenam dengan intensiti yang betul.
Berikut adalah aplikasi degupan jantung terbaik yang boleh anda gunakan pada telefon pintar Android dan iOS untuk sesi latihan anda yang seterusnya.
1. Denyutan Jantung Segera
Galeri Gambar (2 Gambar) Kembangkan Kembangkan TutupAplikasi Denyut Jantung Segera dimulakan dengan arahan yang jelas mengenai penggunaan aplikasi untuk mengesan degup jantung anda. Dengan meletakkan jari anda dengan lembut pada lensa kamera, ia dapat mula mengesan nadi anda.
Statistik segera dipaparkan setelah selesai mengesan degup jantung anda. Dengan perincian usia dan jantina, mereka dapat mengkalibrasi rentak anda setiap minit dengan lebih baik. Sama ada anda ingin menguruskan tekanan anda atau menjalani gaya hidup sihat, aplikasi ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana jantung anda maju untuk mencapai matlamat anda.
pasang linux pada chromebook tanpa crouton
Kadar Jantung Segera juga menawarkan perpustakaan artikel kesihatan pendidikan untuk pengguna diabetes.
Muat turun: Denyutan Jantung Segera untuk Android | ios (Pembelian dalam aplikasi percuma tersedia)
2. Telaga
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupWelltory adalah aplikasi pemantauan jantung yang lain, dengan jurulatih kesihatan AI terbina dalam. Setelah mengisi maklumat peribadi anda seperti berat badan, jantina, dan usia, anda boleh menambahkan aplikasi pelacak kecergasan kegemaran anda seperti Fitbit, Garmin, atau Google Fit.
Menyelaraskan dengan aplikasi ini akan memberikan maklumat yang lebih tepat mengenai kemajuan kesihatan dan latihan anda. Anda boleh menggunakan aplikasi kecergasan percuma ini dengan Welltory untuk membina tabiat senaman yang selamat pada tahap yang dapat ditangani oleh jantung anda.
Muat turun: Welltory untuk Android | ios (Pembelian dalam aplikasi percuma tersedia)
3. Pemeriksa Denyut Denyut Jantung
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupSama seperti aplikasi lain dalam senarai ini, yang perlu anda lakukan ialah meletakkan jari anda pada kamera utama anda untuk mula mengesan degupan jantung anda. Paparannya ringkas, dengan semua maklumat tersedia di laman utama.
Anda boleh menukar zon waktu latihan anda dari zon lalai ke zon rehat, zon kardio, atau zat pembakar lemak, antara lain. Ini membantu mendapatkan pengukuran yang lebih tepat. Statistik juga tersedia untuk mengesan degup jantung anda dari masa ke masa.
Muat turun: Pemeriksa Denyut Denyut Jantung untuk Android (Pembelian dalam aplikasi percuma tersedia)
4. Kardiograf Klasik
Galeri Gambar (3 Gambar) Kembangkan Kembangkan Kembangkan TutupAplikasi monitor degupan jantung ini tersedia pada peranti Android dan iOS. Anda boleh memilih aktiviti semasa anda seperti kardio, senaman yang melampau, atau berehat untuk mendapatkan pengesanan degupan jantung anda yang lebih tepat di aplikasi ini.
Ciri berhenti automatik secara automatik berhenti mengesan nadi anda setelah mendapat bacaan. Aplikasi Cardiograph Classic berfungsi dengan baik semasa melakukan senaman kardio di rumah.
Muat turun: Kardiograf Klasik untuk Android | ios (Pembelian dalam aplikasi percuma tersedia)
Pantau Denyut Jantung Anda Dengan Cepat Semasa Berlatih
Dengan aplikasi ini, anda dapat dengan cepat memantau degupan jantung anda ketika berehat, latihan kardio, atau berbasikal.
Cardiograph mudah digunakan, tetapi Welltory dan Heart Rate Monitor Pulse Checker mempunyai antara muka yang lebih mesra. Statistik yang terdapat pada aplikasi ini dari masa ke masa juga membantu anda menentukan seberapa sihat jantung anda.
Menggabungkan aplikasi ini dengan aplikasi kecergasan lain seperti Garmin, GoogleFit, atau Samsung Fit dapat membantu anda memanfaatkan sepenuhnya setiap sesi latihan.
Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel 5 Aplikasi Pemasa Kiraan Balik Terbaik untuk Latihan dan Latihan SelangLatihan selang intensiti tinggi memerlukan aplikasi pemasa untuk mengira selang masa. Berikut adalah beberapa pemasa undur terbaik untuk keperluan gim anda.
Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan- Android
- iPhone
- Kesihatan
- Kecergasan
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Isabel adalah penulis kandungan berpengalaman yang gemar membuat kandungan web. Dia gemar menulis mengenai teknologi kerana membawa fakta berguna kepada pembaca untuk menjadikan hidup mereka lebih mudah. Dengan fokus utama pada Android, Isabel teruja untuk menguraikan topik yang rumit dan berkongsi petua berharga untuk meningkatkan pengalaman pengguna anda. Ketika dia tidak menaip di mejanya, Isabel senang mengikuti siri kegemarannya, mendaki, dan memasak bersama keluarganya.
skrin hitam selepas kemas kini windows 10Lagi Dari Isabel Khalili
Langgan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan