Home-theater-designers
Sama ada anda suka mengait, menari, mendaki atau hanya mendengar muzik, hobi ialah aktiviti bermatlamat yang boleh membawa kegembiraan kepada hidup anda.
Di bawah ialah beberapa hobi yang menyeronokkan dan memperkaya yang boleh meningkatkan mood anda.
1. Kembara | GPS Gaia
Sudah tentu, anda boleh berjalan-jalan di sekitar kawasan kejiranan, tetapi menyelami alam semula jadi adalah lebih baik untuk kesihatan fizikal dan mental anda. Menurut an artikel dalam The Proceedings of the National Academy of Sciences , menghabiskan masa di luar rumah boleh mengurangkan risiko kemurungan.
MAKEUSEOF VIDEO OF THE DAY
Terdapat beberapa yang hebat apl tersedia untuk meningkatkan pengalaman mendaki anda , seperti GPS subjek . Anda boleh menggunakan aplikasi Gaia untuk mencari denai berdekatan dan kawasan perkhemahan yang indah dengan mudah. Jika anda berminat untuk mencuba denai, pastikan anda menyemak panjang, penilaian dan tahap kesukarannya terlebih dahulu.
Muat turun: Gaia GPS untuk iOS | Android (Percuma, langganan tersedia)
2. Melakukan Jigsaw Puzzles | Penjelajah Jigsaw
Jika anda lebih suka menyimpan hobi anda di dalam rumah, melakukan teka-teki jigsaw boleh menjadi aktiviti yang sesuai untuk anda. Teka-teki boleh memastikan fikiran anda tajam, meningkatkan tumpuan anda dan meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah anda.
Daripada membeli teka-teki di kedai, jimatkan masa dan wang anda dengan menyusun teka-teki dalam talian. The laman web Jigsaw Explorer menampilkan beratus-ratus teka-teki yang indah dengan kategori yang terdiri daripada makhluk mitos kepada teknologi dan pengangkutan.
3. Mendengar Muzik | pasang surut
Mendengar muzik bukanlah hobi yang paling menggembirakan, tetapi ia sangat menyeronokkan dan menenangkan dengan banyak faedah positif. Kuasa muzik juga boleh merawat penyakit mental, menurut seorang artikel dari ScienceDirect .
Aplikasi Tidal menawarkan muzik daripada semua artis kegemaran anda. Ia juga mencadangkan artis dan lagu baharu yang mungkin anda suka, berdasarkan perkara yang biasa anda dengar.
Muat turun: pasang surut untuk iOS | Android (Percuma, langganan tersedia)
4. Melukis dan Melukis | Aggie
Tindakan melukis atau melukis untuk mencipta dunia khayalan bukan hanya untuk kanak-kanak; sesiapa sahaja boleh berasa seronok dalam mencipta sesuatu. Malah, melukis dan melukis boleh meningkatkan ingatan anda dan melepaskan tekanan terbina.
Aggie adalah alat lukisan dan lukisan dalam talian di mana anda boleh menghidupkan impian anda dan mencipta karya yang unik, tetapi ia lebih daripada itu. Aggie membolehkan anda melukis gambar bersama orang tersayang. Hanya kongsi pautan dan lepaskan Picasso dalaman anda.
5. Senaman Minda-Badan | Down Dog Yoga
Yoga ialah hobi yang menyeronokkan yang boleh memastikan anda kuat, cergas, dan kencang pada masa yang sama. Selain itu, kerana yoga ialah senaman minda-badan, ia juga boleh memberi kesan positif kepada kesihatan dan kesejahteraan umum anda, menurut penyelidikan yang ditemui di Pusat Kebangsaan untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif .
Terdapat koleksi Apl kecergasan Down Dog tersedia, termasuk apl Yoga, yang sesuai jika anda seorang pemula. Apl yoga ini menyediakan kelas tanpa henti dengan kebebasan untuk menyesuaikan segala-galanya, termasuk rentak, panduan suara, muzik, gaya yoga dan banyak lagi.
Muat turun: Down Dog Yoga untuk iOS | Android (Percuma, langganan tersedia)
6. Jurnal | Perjalanan
Sebagai hobi, jurnal boleh menjadi cara yang santai untuk mencatatkan fikiran anda. Walau bagaimanapun, ia juga boleh diubah menjadi tabiat yang sangat berkesan. Sebagai hobi, jurnal boleh memberi kesan positif pada kesihatan anda, dan jika anda tidak suka menulis, cuba taip!
Perjalanan ialah ruang dalam talian yang selamat untuk menyimpan entri jurnal anda serta foto, peta, kalendar, pemikiran dan emosi anda. Journey juga berfungsi sebagai aplikasi mudah alih, jadi anda boleh menjejaki entri jurnal harian anda di mana sahaja anda berada.
7. Anjing Berjalan | Paway
Mengapa tidak berkongsi hobi baharu anda dengan rakan berkaki empat anda? Membawa anjing anda berjalan-jalan ialah cara terbaik untuk menikmati masa di luar alam semula jadi dan menghabiskan masa berkualiti dengan haiwan kesayangan anda. Tambahan pula, an artikel di Perpustakaan Perubatan Negara berkata berjalan anjing boleh menggalakkan aktiviti fizikal dan meningkatkan kesihatan anda.
Untuk menjadikan hobi berjalan anjing anda lebih menyeronokkan, pastikan anda menggunakan aplikasi seperti Paway. Apl Paway termasuk cabaran berjalan anjing bulanan, makluman keselamatan kejiranan dan keupayaan untuk menjejaki laluan berjalan kaki harian anda. Secara keseluruhan, Paway ialah aplikasi terbaik untuk pencinta anjing.
Muat turun: Paway untuk iOS | Android (Percuma)
8. Mengait | Genius mengait
Tanpa diduga, mengait bukan sekadar hobi yang digemari orang dewasa. Semua orang boleh mendapat manfaat daripada mengait, muda atau tua, kerana ia mengurangkan tekanan dan menjadikan fikiran anda tajam. Mengait Genius adalah salah satu aplikasi mengait pemula terbaik untuk membantu anda dalam perjalanan mengait anda.
Sama ada anda seorang yang fanatik mengait atau seorang pemula yang lengkap, Knitting Genius boleh membantu anda mencipta item yang menarik dalam masa yang singkat. Pelajari semua teknik asas mengait dan jahitan dengan menonton tutorial video. Jika tidak, jejak projek mengait dan kemajuan anda serta dapatkan lencana sepanjang perjalanan.
Muat turun: Mengait Genius untuk iOS | Android (Percuma, pembelian dalam apl tersedia)
9. Penulisan Kreatif | Tenang Penulis
Menulis membantu anda melancarkan kreativiti anda, dan ia boleh menghilangkan tekanan. Tambahan pula, ia adalah kemahiran yang dimiliki oleh ramai orang.
Apa yang anda perlukan untuk menyatakan diri anda adalah pen dan kertas. Sebagai alternatif, anda boleh menulis dalam talian menggunakan sesuatu seperti Tenang Penulis . Sama ada anda menulis lagu, cerita, puisi atau drama, Calmly Writer ialah tempat bebas gangguan untuk menulis sahaja. Aplikasi Calmly Writer tersedia untuk dimuat turun, atau anda boleh menggunakannya terus dari penyemak imbas anda.
10. Membuat Projek DIY | HGTV Buatan Tangan
Jika anda tidak boleh membuat keputusan tentang hobi baharu tertentu untuk dilakukan, cuba lakukan projek DIY. Menyiapkan projek dengan dua tangan anda sendiri memberikan anda rasa bangga dan pencapaian. Selain itu, terdapat projek yang tidak berkesudahan di luar sana, jadi tidak ada peluang anda akan bosan.
cakera pengurus tugas pada 100%
HGTV Handmade ialah tempat yang sesuai untuk mencari projek kraf dan DIY baharu setiap minggu. Terdapat idea untuk pemula dan profesional, daripada hiasan bilik, penggodaman organisasi dan projek cat kepada kraf retro, pencahayaan DIY dan idea hadiah. Pada Saluran YouTube Buatan Tangan HGTV , anda pasti akan menemui projek DIY yang memberi inspirasi kepada kreativiti anda.
Cari Hobi untuk Meningkatkan Mood Anda
Mengambil hobi baharu memberi anda cara baharu untuk menghiburkan diri anda, tetapi ia juga boleh meningkatkan mood, kesihatan mental dan kesejahteraan keseluruhan anda.
Anda boleh melibatkan diri dalam pelbagai hobi, daripada mendaki dan berjalan anjing kepada lukisan dan penulisan kreatif. Perkara yang paling penting ialah anda melakukan sesuatu yang anda minati dan menambah nilai kepada hidup anda.