Mulakan Resolusi Kebugaran Tahun Baru Anda Lebih Awal dengan Pelancaran Apple yang Akan Datang

Mulakan Resolusi Kebugaran Tahun Baru Anda Lebih Awal dengan Pelancaran Apple yang Akan Datang
10 SAHAM

Gila kecergasan menginap di rumah masih berkembang pesat, dan Apple's Fitness + adalah tambahan yang sempurna. Berpusat di sekitar Apple Watch, program baru ini mengambil metrik kecergasan dari jam tangan pengguna dan membuat latihan yang diperibadikan, termasuk latihan selang intensiti tinggi, yoga, dan inti. Selain itu, pengguna dapat berkongsi latihan mereka dengan rakan dan keluarga, dan mengesan kemajuan mereka dengan orang lain yang telah menyelesaikan latihan yang sama. Program ini menampilkan pelbagai pelatih Fitness +, serta banyak pilihan muzik untuk dilatih. Fitness + dapat diakses di iPhone, iPad, dan Apple TV untuk fleksibiliti. Dilancarkan pada 14 Disember, langganan akan tersedia dengan harga $ 9,99 sebulan, atau $ 79,99 per tahun.





cara menyemak mesej instagram di pc

Sumber tambahan
• Lawati Laman web Apple untuk maklumat tambahan dan spesifikasi produk
• Baca lebih lanjut mengenai AirPods Max baru
• Ini lain pilihan kecergasan di rumah dari Peloton dan Roku





Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat lebih mendalam dari Apple :





Apple hari ini mengumumkan Fitness +, pengalaman kecergasan pertama yang dibina di sekitar Apple Watch, akan dilancarkan pada hari Isnin, 14 Disember. Apple Fitness + menghadirkan senaman gaya studio ke iPhone, iPad, dan Apple TV, menggabungkan metrik latihan dari Apple Watch untuk pengalaman peribadi dan pengalaman mendalam yang dapat diselesaikan oleh pengguna di mana sahaja dan bila-bila masa yang sesuai untuk mereka. Apple Fitness + akan dilancarkan dengan 10 jenis latihan yang paling popular, termasuk Latihan Intensiti Tinggi (HIIT), Kekuatan, Yoga, Tarian, Teras, Berbasikal, Treadmill (untuk berlari dan berjalan), Rowing, dan Mindful Cooldown, dipimpin oleh fenomenal pasukan pelatih yang pendekatannya mengalu-alukan semua. Latihan ini didorong oleh muzik inspirasi dari artis terkenal hari ini yang dirancang untuk membuat pengguna terdorong dari awal hingga akhir.

'Menjadi lebih aktif adalah salah satu perkara terpenting yang dapat kita lakukan untuk kesihatan kita, tetapi kita tahu memilih untuk bersenam sering kali menjadi cabaran sama ada anda sangat aktif atau baru bermula,' kata Jay Blahnik, pengarah kanan Apple Teknologi Kecergasan. 'Kami gembira Apple Fitness + mengumpulkan metrik dari Apple Watch, muzik hebat, dan pasukan pelatih yang pelbagai dan memberi inspirasi - dengan cara yang unik dan mudah diakses di seluruh peranti Apple - untuk mendorong pengguna kami agar lebih cergas dan kekal sihat. '



Integrasi dengan Apple Watch

Apple Fitness + menyatukan metrik peribadi dari Apple Watch secara dinamis untuk memberi inspirasi kepada pengguna, menghidupkannya di skrin semasa momen-momen penting dalam latihan, memberikan pengalaman yang menarik dan mendalam untuk membantu pengguna tetap bermotivasi. Sebagai contoh, apabila pelatih mengatakan untuk memeriksa kadar denyutan jantung, metrik kadar denyutan jantung disorot semasa selang waktu yang sukar, pemasa undur mula membantu pengguna sampai ke detik terakhir dan ketika mereka menutup cincin Aktiviti mereka, perayaan berlaku tepat semasa latihan skrin.





Bagi mereka yang menikmati sedikit persaingan, latihan HIIT, Treadmill, Cycling, dan Rowing mempunyai Burn Bar pilihan yang menunjukkan, dalam masa nyata, bagaimana usaha pengguna bertanding dengan sesiapa sahaja yang sebelumnya telah menyelesaikan latihan yang sama.

Kesederhanaan Mencari Senaman yang Hebat





Apple Fitness + memulakan latihan yang hebat dengan cepat dan mudah dengan penapis intuitif yang membolehkan pengguna memilih pelatih, waktu, latihan, dan muzik mereka untuk melakukan latihan seterusnya dalam beberapa saat. Terdapat juga mesin cadangan pintar yang mempertimbangkan latihan yang sebelumnya diselesaikan di Fitness +, aplikasi Apple Watch Workout, dan aplikasi kecergasan pihak ketiga kegemaran yang berintegrasi dengan aplikasi Kesihatan. Fitness + mengesyorkan senaman yang sesuai dengan apa yang sudah dinikmati oleh pengguna sehingga mereka dapat mengikuti sesuatu yang biasa, mencadangkan mereka mencuba sesuatu yang baru, membantu mereka menemui pelatih baru, atau mencadangkan latihan untuk melengkapkan rutin semasa mereka.

Setiap minggu, Fitness + menyampaikan kandungan baru di semua jenis latihan dengan pelbagai pelatih, masa, dan muzik. Bagi mereka yang baru memulakan, mencuba sesuatu yang baru, atau kembali bersenam, beberapa anggota pasukan pelatih memimpin latihan Pemula Mutlak yang mengajar asas-asas HIIT, Kekuatan, Inti, dan Yoga, sebagai pilihan untuk bersiap sedia untuk mingguan senaman studio. Latihan mendayung, Berbasikal, dan Treadmill juga menampilkan video Bermula yang menunjukkan cara menyiapkan peralatan, dan memperkenalkan bentuk dan teknik yang tepat.

Dengan Sharing Aktiviti, pengguna dapat membenarkan rakan dan keluarga melihat latihan Fitness + selesai, dan latihan juga dapat dikongsi ke saluran media sosial kegemaran mereka.

cara memadam akaun soundcloud

Kecergasan untuk Semua

Apple Fitness + menampilkan pasukan pelatih yang terkenal, berkarisma, dan bersemangat yang merupakan pakar dalam bidangnya, bekerjasama untuk mencipta kandungan kecergasan yang luar biasa untuk semua orang. Pelatih juga muncul dalam latihan masing-masing, memberi pengguna kesempatan untuk mendapat inspirasi oleh pelatih kegemaran, dan juga mendapat motivasi dari seluruh pasukan. Selain itu, semua latihan merangkumi pelatih yang menunjukkan pengubahsuaian, jadi pengguna dengan tahap kemampuan yang berbeza-beza meminta seseorang untuk diikuti.

Muzik Memotivasi

Muzik adalah bahagian tengah dari pengalaman Apple Fitness +, dan pasukan pelatih menenunkan muzik sepanjang reka bentuk setiap latihan. Pengguna boleh memilih dari sembilan gaya yang berbeza, termasuk Hits Terbaru, Chill Vibes, Anthbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B, dan Top Country, dan melihat senarai main senaman penuh sebelum mereka bermula. Mereka juga boleh menapis mengikut muzik untuk mencari senaman yang sesuai dengan suasana semasa mereka. Langganan Apple Music tidak diperlukan untuk menikmati muzik di Fitness +, tetapi bagi mereka yang mempunyai satu, lagu kegemaran atau keseluruhan senarai main dari latihan Fitness + boleh dimuat turun ke perpustakaan Apple Music mereka untuk mendengarnya kapan saja.

Fleksibiliti untuk Berfungsi Di Mana sahaja

Apple Fitness + memberi pelanggan pilihan untuk bersenam di mana sahaja dan kapan saja dengan skrin yang paling sesuai dengan mereka di iPhone, iPad, atau Apple TV. Dan tidak kira di mana pengguna memulakan latihan, cadangan diperibadikan diselaraskan di semua peranti.

Banyak latihan Fitness + tidak memerlukan peralatan sama sekali atau hanya satu set dumbbell, dan latihan Berbasikal, Treadmill, dan Mendayung dapat dilakukan dengan menggunakan peralatan dari mana-mana pengeluar. Untuk fleksibiliti maksimum, kebanyakan latihan berkisar antara 10, 20, 30, dan 45 minit.

Bermula dengan Apple Fitness +

Apple Fitness + akan tersedia pada hari Isnin, 14 Disember, dan memerlukan iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3, dan tvOS 14.3. Untuk pengguna Apple Watch, Apple Fitness + akan muncul secara automatik sebagai tab baru di aplikasi Fitness di iPhone, aplikasi Fitness untuk iPad akan tersedia untuk diunduh dari App Store dan di Apple TV, aplikasi Fitness akan muncul secara automatik setelah pengguna menaik taraf ke tvOS 14.3.

    • Fitness + akan tersedia sebagai perkhidmatan langganan untuk $ 9.99 (AS) sebulan atau $ 79.99 (AS) setahun.1
    • Fitness + boleh dikongsi antara enam ahli keluarga dengan harga yang sama, memudahkan pengguna Apple Watch yang lain dalam rumah tangga menikmati perkhidmatan ini.
    • Tiga bulan Apple Fitness + disertakan untuk pelanggan yang membeli Apple Watch Series 3 atau lebih baru dan satu bulan Fitness + disertakan untuk pengguna Apple Watch yang ada.dua
    • Apple Fitness + termasuk dalam rancangan Apple One Premier, yang, jika tersedia, juga memberi pelanggan akses ke Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News +, dan penyimpanan 2TB iCloud dengan harga $ 29.95 sebulan, dan dapat dikongsi di antara hingga enam ahli keluarga.
    • Ikuti pasukan pelatih Fitness + di instagram.com/applefitnessplus .