Menggunakan 6 Apl Kecergasan Down Dog untuk Mencipta Program Latihan Terunggul Anda
Koleksi apl kecergasan Down Dog merangkumi hampir setiap jenis senaman yang anda perlukan untuk program kecergasan yang lengkap. Baca Lebih Lanjut
Koleksi apl kecergasan Down Dog merangkumi hampir setiap jenis senaman yang anda perlukan untuk program kecergasan yang lengkap. Baca Lebih Lanjut
Apakah Fitbit terbaharu dengan semua ciri yang anda perlukan? Terokai senarai versi terbaru setiap model Fitbit ini. Baca Lebih Lanjut
Hidup dengan ADHD boleh mencabar, tetapi teknologi telah menjadikannya lebih mudah untuk ditangani. Baca Lebih Lanjut
Apl Intellect penuh dengan ciri berguna untuk meningkatkan kesejahteraan emosi anda. Lihat bagaimana ia bertindan berbanding apl kesihatan mental popular yang lain. Baca Lebih Lanjut
Leap Fitness mempunyai pelbagai apl untuk membantu anda meningkatkan kualiti hidup anda dan anda akan menemui apl yang terbaik di sini. Baca Lebih Lanjut
Penjejak kecergasan berguna untuk ramai orang, tetapi anda mungkin tidak mendapat ganjaran daripada mereka. Baca Lebih Lanjut
Kadangkala, satu apl tidak mencukupi. Daripada menyumbat telefon anda dengan berdozen apl kesihatan, cubalah Reflectly Growth Bundle yang padat. Baca Lebih Lanjut
Mempunyai hobi sangat baik untuk memberi anda saluran kreatif, meningkatkan mood anda dan banyak lagi. Baca Lebih Lanjut
Anda boleh menjadikan pengambilan dan pengesanan vitamin anda lebih mudah berbanding sebelum ini dengan aplikasi mudah alih yang berguna pada telefon pintar anda. Baca Lebih Lanjut
Asana Rebel ialah aplikasi mudah alih dan komuniti kesihatan dalam talian yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan anda melalui yoga, diet, kuiz dan banyak lagi. Baca Lebih Lanjut
Apl Waking Up menawarkan salah satu penerokaan pengantaraan yang paling mendalam dalam apl mudah alih, sambil menyediakan akses mudah kepada sesi kesedaran. Baca Lebih Lanjut
Tahap kecergasan kardio anda lebih penting daripada yang anda fikirkan. Ketahui cara menggunakan iPhone dan Apple Watch anda untuk menjejak dan memperbaikinya. Baca Lebih Lanjut
Menambah lebih banyak makanan sihat pada diet anda adalah lebih mudah sedikit dengan apl yang menyelaraskan pengalaman membeli-belah barangan runcit anda (atau memindahkannya sepenuhnya dalam talian). Baca Lebih Lanjut
Biasanya, komited untuk memasak yang sihat lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi peranti pintar boleh memudahkan dapur anda dan mempromosikan pilihan yang sihat. Baca Lebih Lanjut
Fitbit Inspire 3 membawa beberapa penambahbaikan bermakna pada reka bentuk, paparan dan penderia kesihatannya. Baca Lebih Lanjut
Program sofa hingga 5K ialah salah satu cara terbaik untuk memulakan tabiat larian jarak jauh dan meningkatkan aktiviti anda. Gunakan apl teratas ini untuk memulakan latihan. Baca Lebih Lanjut
Apl ini membuktikan bahawa anda boleh melakukan senaman pembakaran kalori yang sengit di apartmen kecil—peralatan pilihan! Baca Lebih Lanjut
Aplikasi SafeUP sedang membina rangkaian sukarelawan untuk membantu wanita di seluruh dunia berasa lebih selamat dan mengakses bantuan pada bila-bila masa dan di mana sahaja mereka berada. Baca Lebih Lanjut
Anda mungkin merasakan pinggan anda penuh, tetapi penting (dan lebih mudah daripada yang anda fikirkan) untuk mencari masa untuk aktiviti kesihatan mental. Baca Lebih Lanjut