Home-theater-designers
Berapa jam yang diperlukan untuk menguasai sesuatu kemahiran? Jika anda membaca buku terlaris Malcolm Gladwell, Outliers, anda akan ingat bahawa '10, 000 jam adalah jumlah keagungan yang luar biasa.' Peraturan 10-000 Jam ini adalah pedagogi yang banyak disebut dalam dunia pembelajaran sepanjang hayat. Tetapi saya ada berita baik!
Ternyata ini tidak apa yang ditunjukkan oleh penyelidikan. Peraturan 10,000 jam itu salah. Letakkan berbeza: Untuk sebarang kemahiran yang ingin anda kuasai, anda boleh menjadi sangat mahir banyak lebih sedikit masa daripada yang dicadangkan oleh Gladwell. Teruskan membaca untuk mengetahui caranya.
Peraturan 10,000 Jam
Pada tahun 2008, Malcolm Gladwell menerbitkan buku terlarisnya di New York Times, Orang luar . Ini ada dalam buku ini - berdasarkan sebahagian besarnya penyelidikan Anders Ericsson - bahawa Gladwell sering membicarakan Peraturan 10,000 Jam, dengan menyebutnya sebagai 'jumlah keagungan yang luar biasa.'
Buku ini melihat sebilangan 'outliers', orang yang sangat mahir dalam mata pelajaran atau kemahiran tertentu. Ia kemudian berusaha menguraikan apa yang membantu mereka menjadi orang luar.
Menurut Gladwell, salah satu faktor umum di antara individu yang dipilih dengan teliti adalah jumlah masa mereka berlatih di kawasan kajian mereka. Tampaknya hanya dengan mencapai 10,000 jam latihan (sekitar 90 minit sehari selama 20 tahun) seseorang dapat menjadi orang luar. Untuk menggunakan istilah Gladwell yang lain, 10,000 jam adalah ' Titik Petua 'kehebatan. Anda dapat melihatnya menjelaskan perkara ini di sini:
betapa panasnya panas untuk cpu
Pada tahun-tahun setelah penerbitan buku ini, Peraturan 10,000 Jam ini telah menjadi kebiasaan bagi hampir semua orang yang ingin menjadi mahir dalam kemahiran apa pun, pada bila-bila masa dalam kehidupan mereka. Ini walaupun terdapat bukti yang menunjukkan bahawa Peraturan 10,000 Jam pada umumnya tidak tepat.
Ketidaktepatan ini adalah berita baik bagi mana-mana daripada kita yang ingin menjadi mahir dalam kemahiran baru. Di mana peraturan Gladwell menjanjikan kita usaha besar untuk mencapai kecekapan, ia lebih mudah daripada yang anda percayai.
Peraturan 10,000 Jam Salah
Anders Ericsson adalah Profesor Psikologi di Florida State University. Berdasarkan penyelidikannya mengenai Deliberate Practice, Gladwell membina bukunya dan Peraturan 10,000 Jamnya. Beberapa orang telah menyalahgunakan peraturan ini kepada Ericsson sendiri, yang dia berusaha membetulkan kerana penyalahgunaan penemuannya yang salah.
Ericsson menerangkan apa yang mungkin hanya karya Gladwell sebagai:
'[A] mempopularkan pandangan yang sederhana tetapi sederhana terhadap karya kami, yang menunjukkan bahawa sesiapa yang telah mengumpulkan latihan berjam-jam dalam domain tertentu akan secara automatik menjadi ahli dan juara.'
Ericsson terus menerus menjelaskan bahawa ini tidak apa yang ditunjukkan oleh kajiannya. Dalam kajian itu, tidak ada bilangan ajaib untuk kehebatan. 10,000 jam sebenarnya tidak dijangkau sejumlah jam, tetapi jam rata-rata masa yang dihabiskan oleh elit untuk berlatih. Ada yang berlatih kurang dari 10,000 jam. Yang lain selama lebih dari 25,000 jam.
Selain itu, Gladwell gagal membezakan jumlah jam yang dihabiskan untuk berlatih, dan kualiti amalan itu. Ini kehilangan sebahagian besar penemuan Ericsson, dan nampaknya menjadi alasan mengapa Tim Ferriss mengejek peraturan 10,000 jam Gladwell dalam video ini.
Selain itu, satu lagi kajian Ericsson melihat kemahiran yang dapat dikuasai dalam 'pecahan seminit dari 10.000 jam yang diperkirakan diperlukan untuk mencapai tahap prestasi pakar yang tinggi' dengan menggunakan kaedah latihan yang sangat spesifik dan sengaja.
Yang boleh diambil adalah bahawa latihan mungkin penting, tetapi jauh dari keseluruhan cerita. Gladwell telah menyerah kepada mangsa berat sebelah. Dengan menumpukan perhatian pada apa yang berhasil dilakukan untuk mencapai puncak, dia gagal untuk memuaskan jumlah orang yang mencatat 10.000+ jam mereka, namun masih gagal mencapai penguasaan.
Untuk menambahkan lebih banyak pertimbangan dalam hujah ini, kajian lain dalam Kepintaran jurnal mengaitkan amalan hanya 'sekitar satu pertiga dari variasi prestasi yang boleh dipercayai dalam catur dan muzik'. Meta-analisis terbesar di lapangan mendapati bahawa amalan mungkin bertanggungjawab untuk penguasaan sebanyak 12%.
Itu bermakna ada lebih banyak lagi untuk menguasai sesuatu kemahiran daripada latihan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Genetik dan jumlah persaingan di kawasan tertentu memainkan peranan, pasti. Tetapi sains juga memberi kita gambaran tentang apa lagi yang dapat kita lakukan untuk belajar dengan lebih cekap.
Taktik untuk Belajar Lebih Cepat
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat banyak minat pemerolehan kemahiran , dan terutamanya cepat pemerolehan kemahiran. Tim Ferriss menulis Koki Empat Jam - raksasa 672 halaman - menangani perkara ini.
Sepanjang bukunya Ferriss memperkenalkan berjuta-juta pembaca mengenai idea mengenai meta-pembelajaran . Iaitu, pembelajaran mengenai pembelajaran. Setelah kita faham bagaimana otak dan badan kita belajar, kita dapat membuat rutin pembelajaran yang jauh lebih efisien.
Malah, Ferriss, semasa persembahan SXSWi mendakwa:
Ini mungkin atau tidak berlebihan, tetapi apa yang ditekankan oleh Ferriss di sini adalah kualiti amalan selama kuantiti . Walaupun angka sebenar adalah dua tahun, bukan enam bulan (untuk menjadi kelas dunia dalam hampir semua kemahiran), ini merupakan peningkatan besar pada Peraturan 10,000 Jam yang memalukan Gladwell.
Terlebih lagi, kajian dalam sains dan psikologi berulang kali menunjukkan kepada kita cara belajar yang baru - atau paling tidak bernuansa. Taktik dan strategi yang disempurnakan ini dapat membantu kita menjadi mahir, pakar, mahir, atau paling tidak baik dalam domain tertentu dalam masa yang jauh lebih sedikit daripada yang kita sangka.
Izinkan saya memberikan beberapa daripada ini.
1. Buat Gelung Maklum Balas
Dengan membuat gelung maklum balas, anda membuat kaedah untuk mengesan kesalahan anda dengan lebih tepat dan mengenal pasti potensi peningkatan rutin pembelajaran anda. Satu kajian dijalankan di Brunel University, UK menjelaskan:
'Gelung maklum balas [menyediakan] ... maklumat yang diperlukan untuk langkah-langkah adaptif untuk mencapai tahap objektif pengajaran dan pembelajaran yang diinginkan.'
Memperoleh maklumat yang diperlukan untuk mencapai objektif yang diinginkan adalah tepat mengenai perolehan kemahiran yang cepat. Ini mengenai mencari tahu betul-betul apa yang perlu anda ubah untuk mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.
Untuk beberapa kemahiran, anda dapat mengesan hasil dan pengukuran sendiri. Salah satu pilihan yang mudah adalah mengumpulkan data kemajuan menggunakan Borang Google untuk memberi anda maklum balas. Anda kemudian boleh menggunakan data ini untuk menyesuaikan pendekatan masa depan anda.
Untuk kemahiran lain, anda mungkin memerlukan maklum balas dari tempat lain: kumpulan dalang, atau kumpulan kritikan seperti kumpulan kritikan fotografi ini, misalnya.
Terdapat komuniti dan forum yang serupa untuk hampir semua perkara yang anda ingin kaji. Pakar dalam setiap ini menawarkan gelung maklum balas yang tidak ternilai untuk membantu anda terus bertambah baik.
2. Amalan Sengaja
Untuk kembali ke Anders Ericsson, sebahagian besar penyelidikannya telah difokuskan pada Deliberate Practice. Video berikut menerangkannya dengan baik.
Amalan Sengaja dilihat oleh beberapa orang sebagai salah satu kaedah belajar yang paling berkesan. Iaitu, untuk fokus dengan sengaja pada sub-kemahiran sempit yang diperlukan untuk membentuk kemahiran keseluruhan .
Berdasarkan kajiannya mengenai Deliberate Practice, Ericsson menulis:
'Kesan dari pengalaman semata-mata [melakukan sesuatu kemahiran] sangat berbeza dengan praktik yang disengajakan, di mana individu menumpukan perhatian secara aktif untuk berusaha melebihi kemampuan mereka sekarang.'
Tidak mengejutkan, Amalan Sengaja adalah keras . Ericsson mendapati bahawa atlet, penulis, dan pemuzik elit hanya dapat mengekalkan konsentrasi yang diperlukan untuk Latihan Sengaja untuk jangka masa yang agak singkat. Kepekatan mereka pada kemahiran yang sangat spesifik, dan sub-kemahiran, bagaimanapun, memastikan mereka terus meningkat dan berprestasi di puncak permainan mereka.
3. Menjadi Guru
Idea belajar melalui pengajaran bukanlah perkara baru. Tetapi setelah sejumlah penyelidikan, Makmal Latihan Nasional merasa cukup yakin untuk dilepaskan Piramid Pembelajaran . Ini adalah gambarajah sederhana yang menunjukkan kadar pengekalan kasar yang diharapkan melalui pelbagai bentuk pengajaran. Piramid mempunyai lawannya , tetapi bagi banyak orang, ia tetap menjadi garis panduan yang boleh dipercayai.
Seperti yang anda lihat, pendekatan pembelajaran pasif menawarkan tahap pengekalan yang agak rendah. Malangnya, inilah yang sering kita percayai ketika mengambil kemahiran baru, terutama ketika dewasa.
Kaedah penyertaan, bagaimanapun, menawarkan banyak janji. 'Perbincangan Kumpulan' (retensi 50%), seperti yang disebutkan sebelumnya, dapat dikembangkan melalui kelompok dalang atau kritikan dalam talian. 'Praktik dengan Melakukan' (pengekalan 75%) adalah tempat Latihan yang Sengaja masuk. Tetapi dengan 'Mengajar Orang Lain' dilaporkan menawarkan kadar pengekalan 90%, kita tidak dapat mengabaikan strategi ini.
'Sekiranya anda tidak dapat menjelaskannya kepada kanak-kanak berusia enam tahun, anda sendiri tidak memahaminya.' --Einstein
Sama ada anda sudah mahir, atau pemula yang lengkap di sini tidak penting. Sekiranya anda seorang pakar ingin meningkatkan, anda perlu banyak mengajar. Sekiranya anda seorang pemula, anda boleh mendokumentasikan dan menjelaskan apa yang anda pelajari kepada orang lain.
Memutuskan untuk menjadi guru bermaksud memahami sepenuhnya bidang pengajian yang sangat spesifik sebelum dapat menyampaikan pengetahuan itu kepada orang lain. Ini memberi anda motivasi dan tanggungjawab untuk benar-benar memahami topik.
Sekiranya anda berada di tahap lanjutan, anda boleh menggunakan laman web seperti Tutor Swasta Di Rumah untuk mencari tunjuk ajar. Sekiranya anda menginginkan sesuatu yang kurang bertanggungjawab, anda boleh menjawab soalan yang berkaitan Quora , Reddit , atau forum dalam talian yang berkaitan.
Atau jika anda ingin membuat perkara mudah, mulakan blog WordPress untuk berkongsi penemuan, kaedah dan hasil anda. Sekiranya anda tidak mahu membuat blog, anda boleh menerbitkan terus ke Sedang , atau bahkan mulakan saluran YouTube untuk berkongsi apa yang anda pelajari.
Berapa Banyak Jam Yang Dibutuhkan?
Seperti yang dijelaskan, Peraturan 10,000 Jam Gladwell didasarkan pada asas yang tidak stabil. Nasib baik bagi kami, alternatifnya jauh lebih disukai.
Dengan memperhatikan bagaimana anda menyusun masa latihan anda, memperkenalkan gelung maklum balas, latihan yang disengajakan, dan aspek pengajaran ke dalam kaedah pembelajaran anda, anda dapat menjadi mahir dalam kebanyakan kemahiran dalam waktu yang jauh lebih sedikit daripada yang anda fikirkan. Dan laman web panduan teratas ini dapat membantu anda dalam usaha mendapatkan kemahiran baru.
Berkongsi Berkongsi Tweet E-mel 8 laman web terbaik untuk memuat turun buku audio secara percumaBuku audio adalah sumber hiburan yang hebat, dan lebih mudah dicerna. Berikut adalah lapan laman web terbaik di mana anda boleh memuat turunnya secara percuma.
Baca Seterusnya Topik-topik yang berkaitan- Produktiviti
- Teknologi Pendidikan
- Petua Belajar
- Motivasi
Rob Nightingale mempunyai ijazah dalam bidang Falsafah dari University of York, UK. Dia telah bekerja sebagai pengurus dan perunding media sosial selama lebih dari lima tahun, sambil memberi bengkel di beberapa negara. Selama dua tahun kebelakangan ini, Rob juga menjadi penulis teknologi, dan merupakan Pengurus Media Sosial MakeUseOf, dan Editor Newsletter. Anda biasanya akan menjumpainya menjelajah dunia, belajar menyunting video, dan bereksperimen dengan fotografi.
Lagi Dari Rob NightingaleLanggan buletin kami
Sertailah buletin kami untuk mendapatkan petua, ulasan, ebook percuma, dan tawaran eksklusif!
Klik di sini untuk melanggan